Цифрова безпека при домашньому насильстві: пристрої, акаунти, геолокація

Автор: Український психологічний ХАБ · Опубліковано: 13 жовтня 2026 року · Редакційна політика

Цифрова безпека при домашньому насильстві — це захист зв’язку, пристроїв, облікових записів, місцеперебування та особистої інформації в ситуації, коли кривдник може використовувати технології для спостереження, погроз і примусового контролю. Вона починається з оцінювання того, які саме дані доступні іншій людині, як зміна доступу може вплинути на її поведінку та яким способом можна отримати допомогу без додаткового ризику. Науковий огляд описує цифрове насильство як частину ширших моделей контролю у стосунках, а Департамент кіберполіції України називає контроль листування, вимагання паролів і погрози оприлюднення приватних матеріалів можливими проявами насильства.

Якщо вам загрожує небезпека зараз, пріоритетом є фізична безпека та можливість звернутися по допомогу. В Україні можна телефонувати 102 (поліція), 103 (екстрена медична допомога), 15-47 (урядова лінія протидії насильству) або 116 123 / 0 800 500 335 (національна гаряча лінія). Ці контакти наведені Національною соціальною сервісною службою України. Якщо телефон може контролюватися іншою людиною, для звернення за можливості використовуйте безпечніший пристрій. Зміна налаштувань на контрольованому телефоні іноді стає помітною.

Чому цифрова безпека потребує окремого плану

У близьких стосунках люди часто знають коди доступу одне одного, користуються спільними пристроями, сімейними підписками, фотоальбомами, домашнім інтернетом і функціями пошуку телефона. Після появи погроз або контролю такі звичні зручності можуть перетворитися на джерела інформації про пересування, контакти, звернення по допомогу й фінансові дії. Кривдник іноді користується звичайними функціями сервісів, але застосовує їх усупереч волі іншої людини.

Огляд Rogers та співавторів описує способи використання цифрових технологій у насильницьких стосунках: спостереження, залякування, соціальну ізоляцію, фінансовий контроль і втручання в повсякденне життя. Систематичний огляд Kim і Ferraresso показує, що дослідники використовують різні назви та інструменти оцінювання, тож порівнювати поширеність цифрових форм насильства між дослідженнями потрібно обережно.

Для плану безпеки особливо важливо розрізняти виявлення небажаного доступу та його негайне припинення. Другий крок може спричинити сповіщення, втрату доступу до потрібних даних або загострення переслідування. Safety Net Project та австралійський урядовий ресурс з електронної безпеки радять визначати послідовність дій відповідно до особистого ризику й обставин.

Які технології можуть використовуватися для контролю

Телефони, планшети, комп’ютери

Доступ до розблокованого телефона може дозволяти читати повідомлення, переглядати дзвінки, фотографії, контакти, маршрути, коди підтвердження й сповіщення. На спільному комп’ютері можуть залишатися відкриті пошта, браузер та облікові записи. Розумний годинник, планшет або старий телефон іноді продовжують синхронізувати дані, хоча людина майже ними не користується.

Частина випадків стосується встановлення програм прихованого спостереження або віддаленого керування. В інших випадках додаткових програм немає: кривдник знає пароль, має фізичний доступ, контролює номер телефона або залишається власником сімейного облікового запису. Швидке розряджання акумулятора, нагрівання пристрою або збільшення мобільного трафіку самі собою не доводять наявності стеження — вони можуть мати звичайні технічні причини.

Електронна пошта, хмарні сховища й резервні копії

Через доступ до головної електронної пошти можна отримувати листи для відновлення паролів інших сервісів. Через хмарне сховище — бачити фотографії, документи, нотатки, резервні копії й календарі. Особливо важливі прив’язані номери, адреси для відновлення доступу, відкриті сеанси та налаштування пересилання листів. Safety Net Project пояснює, як спільний доступ до хмари впливає на приватність постраждалих.

Зміна одного пароля може бути недостатньою, якщо хтось контролює спосіб його відновлення, має відкритий сеанс на іншому пристрої або отримує копії повідомлень. Спільний сімейний план мобільного зв’язку теж може створювати ризики через адміністративні можливості власника договору; деталі залежать від оператора та умов послуги.

Геолокація, автомобільні сервіси й маячки

Місцеперебування може передаватися через карти, сімейні сервіси, програми пошуку пристрою, застосунки для дітей, спільні поїздки, фотографії з геопозначками, автомобільні системи та маячки для пошуку речей. Навіть публікація фото з певного місця в реальному часі може ненавмисно розкрити маршрут.

Геолокація — це кілька незалежних каналів. Людина може вимкнути передавання місця в одній програмі й залишатися видимою через інший сервіс, старий пристрій, автомобіль чи окремий маячок. Google Android Help пояснює, що вимкнення зв’язку на телефоні не обов’язково зупиняє окремий фізичний пристрій стеження.

Розумний дім, спільні підписки й дитячі акаунти

Камери, дверні дзвінки, електронні замки, домашні помічники та налаштування маршрутизатора можуть передавати відомості про події вдома. Шкільні групи, сімейні фотоальбоми, електронні щоденники та програми для визначення місцеперебування дитини інколи відкривають непрямий шлях до інформації про дорослого. Особливості доступу потрібно оцінювати разом із захистом дитини та законними вимогами. eSafety Commissioner радить враховувати фотографії, спільні акаунти та інформацію, яку публікують близькі.

Як відрізнити домовленість про спільний доступ від примусового контролю

Добровільний обмін геолокацією або спільне користування пристроєм може бути частиною узгодженого побуту. Для оцінювання насильства важливі обставини: чи можна відкликати згоду; чи виникають погрози за відмову; чи обмежуються спілкування, пересування, гроші й звернення по допомогу; чи намагається інша людина через технології позбавити партнера автономії.

Вимога постійно звітувати про місцеперебування, примусове читання повідомлень, заборона вимикати геолокацію, передавання паролів під загрозою покарання та використання інтимних матеріалів для шантажу можуть утворювати системну модель контролю. Пояснення «я просто хвилююся» або «це для твоєї безпеки» не визначає само собою безпечність поведінки. eSafety Commissioner описує вимагання паролів і втручання в онлайн-спілкування як можливі форми примусового контролю.

В українському правовому контексті конкретні дії оцінюють за чинними нормами про домашнє насильство та відповідні правопорушення. Термін «цифрове насильство» описує спосіб вчинення дій і не встановлює автоматично одну юридичну кваліфікацію для кожного випадку. Національна поліція України пояснює правові форми домашнього насильства та доступні шляхи реагування.

Перед зміною налаштувань: оцініть поточну небезпеку

Перш ніж перевіряти облікові записи, варто з’ясувати кілька обставин. Чи має інша людина фізичний доступ до ваших пристроїв? Чи перевіряє вона повідомлення й історію пошуку? Чи погрожувала після спроб обмежити її доступ? Чи залежить від спільного акаунту зв’язок із дитиною або доступ до грошей? Чи існує безпечніший спосіб звернутися до фахівця?

Якщо попередні спроби змінити паролі або вимкнути місцеперебування викликали агресію, доцільно спочатку обговорити індивідуальний план зі спеціалізованою службою. Безпечніший пристрій може бути доступним через довірену людину чи установу підтримки. Однак навіть на чужому або громадському комп’ютері слід враховувати чужий доступ, збережені сеанси та інші ризики. Safety Net Project розглядає окремий пристрій для чутливого спілкування як один із можливих варіантів.

План може передбачати окремий спосіб звернення по допомогу, домовлене слово з довіреною людиною, резервний спосіб отримати зв’язок та порядок дій, якщо кривдник дізнається про зміни. У ширшій перспективі план безпеки при домашньому насильстві охоплює також фізичну небезпеку, житло, документи, дітей і підтримку.

Як організувати безпечніший зв’язок із допомогою

Якщо телефон або пошта можуть бути доступні кривднику, обговорення адреси прихистку, планів переїзду, зустрічі з фахівцем і правничих дій через них може бути ризикованим. За можливості використовуйте пристрій, до якого кривдник не мав доступу, та окремий обліковий запис, створений у безпечнішому середовищі. Нову адресу пошти варто не прив’язувати до старого контрольованого способу відновлення.

Наскрізне шифрування повідомлень допомагає захищати передавання, але не гарантує приватність, якщо інша людина тримає розблокований телефон, бачить сповіщення, читає резервні копії або використовує пов’язаний комп’ютер. Приватний режим браузера зменшує деякі локальні сліди після закриття вікна, проте не робить дії невидимими для того, хто контролює сам пристрій, мережу чи акаунт.

Домовляючись про допомогу, варто прямо зазначити, чи можна залишати голосові повідомлення, надсилати листи та називати причину звернення. Навіть доброзичливе повідомлення з назвою кризової служби іноді розкриває контакт. Безпека каналу має значення і під час психологічної консультації, і під час юридичної чи медичної допомоги.

Захист пошти та інших облікових записів

Головна пошта й відновлення доступу

Електронна пошта часто є ключем до інших сервісів. За безпечних умов корисно переглянути адреси й номери для відновлення, активні пристрої, відкриті сеанси, автоматичне пересилання, підключені застосунки та способи двоетапного підтвердження. Офіційна довідка Google пояснює, як обліковий запис відображає пристрої із доступом та чому час останньої активності не завжди означає свідоме користування.

Зміна пароля на контрольованому пристрої може відкрити новий пароль людині, яка спостерігає за введенням, або викликати сповіщення. Перш ніж змінювати доступ, доцільно визначити, які способи відновлення контролює інша особа. Двоетапне підтвердження допомагає лише тоді, коли канал підтвердження справді належить власнику акаунту; спільний номер або пошта можуть звести його користь нанівець.

Сеанси, хмари й резервні копії

Перелік пристроїв у профілі допомагає побачити старі телефони, планшети й комп’ютери. Однак дані про активність можуть відображати автоматичну синхронізацію і не є доказом конкретного стеження. Вихід зі стороннього сеансу також може бути помітний людині, яка користувалася іншим пристроєм, тому порядок дій має відповідати плану безпеки.

Перевіряючи фотографії, документи й календарі, потрібно відрізняти особистий акаунт від спільного сховища. Копія документа у приватній на вигляд папці може синхронізуватися на іншому телефоні. Новий пристрій, підключений до старого контрольованого хмарного акаунту, іноді відновлює небажані зв’язки. Посібник Safety Net Project про хмарні сервіси допомагає оцінювати ці можливості.

Соціальні мережі, месенджери й сімейні профілі

Перегляньте, хто бачить публікації, історії, позначення місця, список контактів і сімейні фотоальбоми. Зважайте на підключені пристрої, збережені входи й відображення повідомлень на екрані блокування. Важливо розуміти, що блокування контакту або видалення спільного доступу іноді може бути помітним і викликати реакцію.

Якщо важливі повідомлення використовуються як свідчення погроз, не поспішайте видаляти їх. Спочатку оцініть, чи можна безпечно зберегти інформацію за допомогою спеціалізованої служби або правника. Загальні інструкції зі збирання доказів без урахування конкретної системи повідомлень можуть наражати людину на ризик.

Банківські й державні сервіси

Коли інша людина має доступ до телефона, пошти або засобів підтвердження платежів, можуть бути вразливими банківські повідомлення й акаунти. Оцініть можливість доступу до банківських застосунків, історії операцій та способів відновлення. За підозри на компрометацію доцільно зв’язатися з банком через офіційний канал із безпечнішого пристрою й уточнити варіанти захисту. Зміни у фінансових сервісах можуть породжувати сповіщення на спільному номері.

Державні електронні сервіси й цифрові документи потребують уваги до доступу з телефона, електронної ідентифікації та відновлення входу. Якщо існує спір про житло, дітей або документи, послідовність дій може потребувати консультації юриста.

Геолокація: як оцінити всі канали доступу

Карти та пошук телефона

Карти й сервіси пошуку пристроїв можуть показувати поточне місцеперебування, останню відому точку або пов’язані пристрої. Перед зміною налаштувань варто встановити, які люди й акаунти бачать ці дані, чи помітять припинення передавання та чи залежить від цього зв’язок із дитиною. Іноді безпечніше спочатку підготувати незалежний спосіб отримувати допомогу.

На iPhone з відповідною версією системи є функція «Перевірка безпеки». Вона дозволяє переглядати й припиняти окремі види спільного доступу, але термінове скидання може істотно змінити те, що бачать інші люди. Apple описує можливості та вимоги до цієї функції. Вона корисна в безпечний для людини момент, а не як універсальна вимога одразу натиснути «скинути все».

У сервісах Google також потрібно окремо перевіряти спільне передавання геоданих і пов’язані облікові записи. Налаштування різних застосунків працюють незалежно. Загальне вимкнення геолокації телефона може вплинути на навігацію та екстрені функції, а доступ до місцеперебування може зберігатися в інших джерелах.

Невідомі маячки у речах і транспорті

Мініатюрні пристрої пошуку речей можуть опинитися в сумці, автомобілі або серед особистих речей. На сумісних пристроях Android існують сповіщення про невідомі маячки. Довідка Android пояснює, як їх інтерпретувати, як працює ручна перевірка та чому відсутність попередження не доводить відсутності маячка.

Якщо знайдено підозрілий пристрій, спочатку оцініть безпеку місця і можливу реакцію кривдника. Самостійне знешкодження або переміщення може показати іншій людині, що пристрій виявлено. За безпосередньої небезпеки доцільно звернутися до поліції або спеціалізованої служби з безпечного місця. Автомобілі теж можуть мати окремі підключені акаунти, які відображають місцеперебування чи поїздки.

Публікації, фото та звички

Геопозначки, публікації в реальному часі, запрошення на події, календарі й повідомлення близьких можуть розкривати місцеперебування без спеціальних програм стеження. Якщо інші люди допомагають зберегти безпеку, можна домовитися не позначати вас на фото, не повідомляти адресу й не публікувати відомості про зустрічі без вашої згоди.

Якщо є підозра на приховане спостереження

На можливий небажаний доступ можуть вказувати повідомлення про невідомі входи, неочікувані коди підтвердження, зміна адреси відновлення, незнайомі пристрої в переліку сеансів або знання кривдником приватних деталей, яких ви йому не повідомляли. Кожна така ознака може мати кілька пояснень. Вона потребує перевірки, а не автоматичного висновку про шкідливу програму.

Огляд телефона бажано проводити з допомогою фахівця, який розуміє одночасно інформаційну безпеку та ризики домашнього насильства. Видалення підозрілої програми, повне скидання пристрою або зміна всіх паролів можуть припинити частину доступу, але водночас стати помітними, знищити важливі матеріали або спричинити ескалацію. Safety Net Project звертає увагу на безпечне планування таких кроків.

Антивірусне сканування може допомогти виявити частину відомих шкідливих програм, однак негативний результат не доводить, що пристрій або акаунти повністю захищені. Воно не перевіряє всі можливі способи доступу через сімейні сервіси, спільні паролі, фізичні маячки та домашні пристрої.

Якщо потрібен новий пристрій, важливо обміркувати не тільки саму покупку, а й обліковий запис, номер, відновлення паролів, резервні копії та можливість приватного зберігання. Перенесення контрольованого хмарного профілю на новий телефон іноді відновлює частину проблем.

Безпека дітей та інших членів родини

Дитячі телефони, електронні щоденники, батьківські функції та спільні календарі можуть розкривати місце перебування дорослого, який опікується дитиною. Рішення про зміну налаштувань слід ухвалювати з урахуванням потреб дитини, судових рішень і правових обов’язків батьків. Відповідальні дорослі мають узгоджувати такі зміни з фахівцями, якщо це впливає на безпеку або контакт із дитиною.

Дитині можна пояснювати відповідно до віку правила поширення фотографій та місцеперебування, не покладаючи на неї відповідальності за захист дорослих. Матеріал eSafety Commissioner розглядає безпеку всієї родини, а стаття про жорстоке поводження з дітьми допомагає зрозуміти ширші принципи захисту.

Друзі та родичі теж можуть ненавмисно розкрити адресу через публікації, позначення на фото й розповіді про зустрічі. Домовленості про інформаційну обережність особливо важливі тоді, коли кривдник продовжує шукати місцеперебування людини після розриву стосунків.

Як документувати погрози без додаткової небезпеки

Повідомлення з погрозами, спроби входу в акаунти, сповіщення про маячки та листи можуть мати значення для звернення по захист. Але знімки екрана, збережені в спільній хмарі, можуть бути доступні кривднику. Деякі сервіси сповіщають про збереження чи пересилання окремих матеріалів, а журнали активності можуть показувати зміни.

Перед фіксацією подій важливо визначити, де інформація може зберігатися безпечніше, хто матиме доступ і чи не стане саме документування помітним. Інколи краще обговорити це зі спеціалізованою службою, адвокатом або правоохоронцями. Не варто наражати себе на небезпеку заради знімка екрана чи певного файлу. Окрема інструкція з документування має враховувати і цифрові ризики, і правовий контекст.

Чому очищення історії або новий телефон не гарантують безпеки

Видалення історії браузера може зменшити локальні сліди на конкретному пристрої, проте інші відомості можуть залишитися в синхронізованих акаунтах, сповіщеннях, копіях, журналах доступу або програмах стеження. Приватний режим браузера не приховує всі дії від того, хто контролює пристрій.

Новий телефон так само не відокремлює автоматично старі акаунти. Якщо увійти до нього через контрольований профіль, відновити ті самі резервні копії чи залишити спільний номер, частина ризиків збережеться. Safety Net Project описує створення нового незалежного середовища як можливий захід за відповідних умов.

Психологічні наслідки цифрового контролю

Постійна можливість спостереження може впливати на відчуття приватності, сон, увагу, спонтанність рішень, підтримання соціальних зв’язків і готовність звернутися по допомогу. Людина може перевіряти кожне повідомлення, уникати зустрічей або обмежувати спілкування зі страху, що кривдник дізнається про її дії. Такі реакції зрозумілі в умовах реальної загрози й самі собою не встановлюють психіатричного діагнозу.

Огляд Rogers та колег описує психологічні, соціальні та фінансові наслідки технологічно опосередкованого насильства, хоча їх оцінювали неоднаково. Метааналіз Sam та співавторів узагальнює асоціативні дослідження з неоднорідними результатами. Ці дані не дають підстав звинувачувати постраждалу людину чи прогнозувати її дії за окремими рисами особистості.

Психологічна допомога повинна підтримувати автономію, безпеку й доступ до потрібних служб. Клінічний посібник ВООЗ виділяє емоційні, фізичні, безпекові та подальші потреби як взаємопов’язані складові підтримки постраждалих.

Куди звертатися по допомогу в Україні

У разі безпосередньої небезпеки телефонуйте 102, а за потреби екстреної медичної допомоги — 103. Для консультації щодо домашнього насильства діють урядова лінія 15-47, національна гаряча лінія 116 123 або 0 800 500 335. Інформація про допомогу міститься на офіційному сайті Національної соціальної сервісної служби України. Питання правової допомоги можна уточнювати в державній системі безоплатної правничої допомоги.

Про домашнє насильство з використанням технологій окремо повідомляє Департамент кіберполіції України. Практичний маршрут залежить від характеру погроз, наявної інформації та поточної безпеки. Для ширшої орієнтації можна прочитати статтю «Домашнє насильство: форми, ознаки, наслідки та допомога в Україні».

Якщо телефонувати небезпечно, можна з’ясувати можливість особистого звернення або допомоги довіреної людини. Обираючи чат, пошту чи електронну форму, перевіряйте, чи не побачить кривдник сповіщення на пристрої або в пов’язаному акаунті. У службі можна уточнити межі конфіденційності та порядок передавання інформації.

Що може зробити психолог або фахівець підтримки

Під час першого контакту важливо запитати, чи безпечно зараз говорити, яким каналом можна продовжувати зв’язок і чи має хтось доступ до пристрою. Для дистанційних консультацій потрібно узгодити перевірку особи, повідомлення про зустріч, запис сеансу, час контакту та спосіб надання документів.

Фахівець допомагає визначити потреби й варіанти дій, підтримує самостійність рішень, пояснює межі можливостей цифрових засобів і за потреби скеровує до медичної, правничої або спеціалізованої служби. Він не має наполягати на негайному блокуванні кривдника, видаленні програм чи виході зі стосунків без оцінювання ризиків. ВООЗ підкреслює важливість підтримки з урахуванням актуальних потреб і безпеки людини.

Якщо йдеться про дитину, слід діяти в її найкращих інтересах відповідно до правил захисту дітей. Професійна конфіденційність має законні винятки, тому фахівець повинен пояснювати їх до обговорення особливо чутливих даних.

Що встановлено науковими дослідженнями

Огляди підтверджують існування різноманітних форм цифрового спостереження, контролю та залякування у близьких стосунках. Rogers та співавтори досліджували, як технології використовують для підтримання насильства, а Kim і Ferraresso систематизували емпіричні публікації та способи визначення явища. Огляд Atiénzar-Prieto та колег звертає увагу на контекст цифрового примусового контролю серед молоді; Boxall, Lawler і Morgan — на різноманітність його проявів.

Більшість спостережних досліджень не дають змоги встановлювати причинність, а висновки залежать від визначень, вибірок і способів вимірювання. Досліджень, які порівнюють безпеку різних послідовностей зміни паролів, вимкнення геолокації чи видалення програм саме в ситуаціях домашнього насильства, недостатньо для універсальних рецептів.

Практична частина цієї статті спирається на поєднання наукового опису цифрового контролю, рекомендацій спеціалізованих служб допомоги та офіційних технічних пояснень виробників. Рекомендації треба застосовувати до конкретної ситуації, оскільки один і той самий технічний крок може мати різні наслідки залежно від поведінки кривдника.

Поширені запитання

Чи потрібно одразу вимкнути геолокацію, якщо партнер стежить за мною?

Це залежить від ризику. Якщо партнер реагує погрозами на втрату контролю, раптове вимкнення може бути помітним. Іноді доцільніше спочатку отримати конфіденційну консультацію з іншого пристрою та визначити послідовність змін. За безпосередньої небезпеки першочергові фізична безпека та екстрена допомога.

Чи може людина читати мої повідомлення, якщо знає пароль від пошти?

Пошта може використовуватися для відновлення доступу до інших служб, а окремі повідомлення можуть синхронізуватися між пристроями. Фактичні можливості залежать від налаштувань, активних сеансів і підтвердження входу. Оцінювати потрібно також резервні адреси, номери й пов’язані пристрої.

Чи виявить антивірус усі програми стеження?

Антивірус може знайти частину відомих шкідливих програм, проте відсутність результатів не виключає доступу через спільні акаунти, фізичний доступ, переадресацію чи окремі маячки. Для докладної оцінки іноді потрібна допомога фахівця з інформаційної безпеки, який розуміє ризики домашнього насильства.

Чи приховує режим «інкогніто» звернення по допомогу?

Він переважно обмежує локальне збереження історії після закриття вікна. Якщо пристрій контролюється іншою людиною, цей режим не гарантує конфіденційності. Для чутливих звернень варто знайти безпечніший спосіб зв’язку.

Чи побачить кривдник, що я змінила пароль або припинила спільний доступ?

Це залежить від сервісу, активних пристроїв і налаштувань сповіщень. Інша людина може помітити вихід із сеансу, зміну пароля чи припинення доступу. Перед змінами важливо оцінити можливу реакцію та підготувати безпечний спосіб звернення по допомогу.

Що робити, якщо виявлено невідомий маячок у сумці або машині?

Оцініть поточну безпеку та ризик конфронтації. За потреби зверніться до поліції або спеціалізованої служби з безпечного місця. Рішення про переміщення, вимкнення чи документування пристрою залежить від обставин і може мати наслідки.

Чи може цифрове стеження бути домашнім насильством за законом України?

Так, окремі дії цифрового контролю можуть відповідати ознакам психологічного, економічного чи іншого домашнього насильства залежно від обставин. Юридичну кваліфікацію визначають за конкретними фактами й чинним законодавством, а не лише за назвою застосунку.

Якщо я залишаюся в цих стосунках, чи має сенс план цифрової безпеки?

Так. План може допомогти зберегти зв’язок із підтримкою, захистити окремі дані та підготуватися до змін обставин. Час і масштаб дій мають враховувати реальні можливості та безпеку людини.

Пов’язані статті

План безпеки при домашньому насильстві: як підготуватися й діяти — загальний безпековий маршрут, який допомагає узгодити цифрові рішення з фізичною безпекою.

Домашнє насильство: форми, ознаки, наслідки та допомога в Україні — правовий і психологічний контекст.

Психологія насильства, примусового контролю, віктимізації та безпеки — навігація темами насильства, безпеки й допомоги.

Жорстоке поводження з дітьми: види, ознаки та захист — принципи безпеки дитини.

Що робити після сексуального насильства: медична допомога й підтримка — маршрут допомоги після сексуального насильства.

Додаткові матеріали: Як документувати погрози й насильство без ризику для себе · Сексуальне насильство: що це, форми та підтримка постраждалих

Джерела

Apple. Safety Check for an iPhone with iOS 16 or later. Apple Support.

Atiénzar-Prieto, M., Baker, S., & Meyer, S. (2025). Young people's attitudes and perceptions of technology-facilitated coercive control: A scoping review. Aggression and Violent Behavior, 82, 102054.

Boxall, H., Lawler, S., & Morgan, A. (2025). Unpacking variation in technology-facilitated intimate partner violence: A conceptual and empirical analysis. Journal of Family Violence.

Департамент кіберполіції Національної поліції України. Домашнє насильство з використанням інформаційних технологій. Куди звернутися по допомогу?.

eSafety Commissioner. Online safety checklist. Australian Government.

eSafety Commissioner. Keeping your family safe. Australian Government.

eSafety Commissioner. Coercive control. Australian Government.

Google. Find unknown trackers. Android Help.

Google. See devices with account access. Google Account Help.

Kim, C., & Ferraresso, R. (2023). Examining technology-facilitated intimate partner violence: A systematic review of journal articles. Trauma, Violence, & Abuse, 24(3), 1325–1343.

Національна поліція України. Протидія домашньому насильству.

Національна соціальна сервісна служба України. Домашнє насильство: куди звернутися по допомогу?.

Rogers, M. M., Fisher, C., Ali, P., Allmark, P., & Fontes, L. (2023). Technology-facilitated abuse in intimate relationships: A scoping review. Trauma, Violence, & Abuse, 24(4), 2210–2226.

Safety Net Project, National Network to End Domestic Violence. Technology Safety Plan: A Guide for Survivors and Advocates.

Safety Net Project, National Network to End Domestic Violence. Survivors’ Guide to the Cloud.

Safety Net Project, National Network to End Domestic Violence. Cell Phone Safety Plan.

Sam, J. M., Raina, M., & Aneesh, A. (2026). Dispositional vulnerabilities and protective factors of technology-facilitated intimate partner violence: A systematic literature review and meta-analysis. Trauma, Violence, & Abuse.

World Health Organization. (2014). Health care for women subjected to intimate partner violence or sexual violence: A clinical handbook.