DASS-21: що вимірює шкала депресії, тривоги й стресу та як читати результат
Автор: Український психологічний ХАБ · Опубліковано: 6 жовтня 2026 · Редакційна політика
DASS-21 — це короткий самооцінювальний опитувальник із трьома шкалами, які описують вираженість симптомів депресії, тривоги та напруження/стресу протягом останнього тижня. Він допомагає стандартизовано виміряти симптомне навантаження в певний момент часу й відстежувати його зміни, але не встановлює клінічний діагноз сам по собі.
Головне правило читання результату таке: бал DASS-21 є кількісним показником симптомів, а не підтвердженням конкретного розладу. Високий результат означає, що відповідний симптомний домен виражений сильніше й може потребувати ширшої клінічної оцінки. Низький результат не гарантує відсутності психічного розладу, якщо залишаються стійкі симптоми, порушення повсякденного функціонування, важливий анамнез або клінічні ризики.
Окрема складність DASS-21 — дві поширені системи запису балів. Сирий результат кожної підшкали має діапазон 0–21, тоді як офіційний сайт DASS радить множити отриману суму DASS-21 на 2 для порівняння з нормами повної DASS і частиною опублікованих даних. Через це одна й та сама відповідь може бути записана, наприклад, як 8 сирих балів або як 16 балів після множення. Інтерпретація має починатися з перевірки, яку саме систему використовує джерело.
Що таке DASS-21
DASS-21 — скорочена версія Depression Anxiety Stress Scales. Повна DASS містить 42 твердження, а коротка форма — 21. У DASS-21 по сім тверджень належать до кожної з трьох підшкал: депресії, тривоги та стресу. Респондент оцінює, наскільки кожне переживання стосувалося його протягом попереднього тижня, після чого для кожної підшкали обчислюють окрему суму.
Розробники визначають DASS як вимір стану, а не сталої особистісної риси. Тому результат описує актуальне або нещодавнє симптомне навантаження й природно може змінюватися разом зі станом людини. Офіційні пояснення DASS прямо наголошують, що висока стабільність результату в часі не є метою цього інструмента, бо реальні емоційні стани можуть змінюватися.
DASS-21 застосовують у дослідженнях, у клінічному оцінюванні як додаткове джерело стандартизованої інформації та для повторного вимірювання симптомів. В українському уніфікованому клінічному протоколі щодо гострої реакції на стрес, ПТСР і порушень адаптації DASS-21 включено до психодіагностичного інструментарію; водночас сам протокол передбачає клінічне обстеження, диференційну діагностику та інші методи, тому згадка DASS-21 у протоколі не робить один сумарний бал самодостатнім діагнозом. Чинний протокол Державного експертного центру МОЗ України.
У межах Українського психологічного ХАБу DASS-21 розглядається саме як інструмент вимірювання симптомів і моніторингу. Загальний принцип, чому скринінг і діагностика є різними етапами, розкрито окремо; ширша психологічна оцінка об’єднує дані інтерв’ю, анамнезу, функціонування, спостереження, опитувальників та інших джерел.
Що вимірюють три шкали DASS-21
Три підшкали DASS-21 створені для розділення пов’язаних, але не тотожних негативних емоційних станів. Їхні назви схожі на назви клінічних розладів, проте зміст шкал описує симптомні виміри, а не діагностичні категорії.
Шкала депресії
Шкала депресії відображає насамперед пригнічений афективний стан, втрату позитивного переживання й зацікавлення, безнадійність, знецінення себе та труднощі з ініціативою. Вона не охоплює всі критерії депресивних розладів і не встановлює причину таких переживань. Високий результат може бути клінічно важливим, але діагноз депресивного розладу потребує оцінки тривалості, функціонального впливу, анамнезу, супутніх станів та альтернативних пояснень. Загальний матеріал про депресію розглядає сам розлад окремо від інструментів вимірювання.
Шкала тривоги
Шкала тривоги DASS-21 робить значний акцент на фізіологічному збудженні, страху та панікоподібних переживаннях. Через це вона не є універсальною «шкалою всіх тривожних розладів» і не повинна автоматично трактуватися як тест на генералізований тривожний розлад, панічний розлад або будь-яку іншу конкретну нозологію. Про клінічні категорії окремо йдеться в матеріалі про тривожні та пов’язані зі страхом розлади.
Шкала стресу
Шкала стресу в DASS-21 описує синдром напруження: труднощі з розслабленням, нервове збудження, дратівливість, нетерпимість і відчуття внутрішньої напруги. Це вужче поняття, ніж повсякденне слово «стрес», яким можуть називати і зовнішні навантаження, і загальний дистрес, і реакцію організму на вимоги середовища. Офіційний FAQ DASS окремо застерігає від ототожнення підшкали Stress з усім широким полем стресових переживань. Про ширші прояви див. «Симптоми стресу: як стрес проявляється в тілі, емоціях, мисленні та поведінці».
DASS-21 не є діагностичним тестом на депресію, тривожний розлад або «стресовий розлад»
Назви трьох шкал легко провокують надмірну інтерпретацію. Якщо людина отримала високий бал за Depression, це означає виражені депресивні симптоми за логікою DASS-21. Це не рівнозначно підтвердженому депресивному розладу. Те саме стосується шкали Anxiety та будь-якого конкретного тривожного розладу.
Розробники DASS прямо описують бали як вимір безперервної тяжкості симптомів, а не як категоріальний діагноз. Офіційний FAQ про зв’язок DASS із діагностичними класифікаціями пояснює, що психометрична логіка шкали відрізняється від діагностичних інструментів: результат є виміром по континууму.
Повна клінічна оцінка зазвичай відповідає на ширше коло запитань: коли почалися симптоми, скільки вони тривають, як змінювалися, наскільки порушують роботу, навчання, сон, стосунки та самообслуговування, чи були подібні епізоди раніше, які психічні й фізичні стани можуть пояснювати картину, які ліки або речовини можуть впливати на симптоми, чи є ризики для безпеки. Жоден із цих рівнів не замінюється одним сумарним числом.
DASS-21 також не є спеціалізованим інструментом оцінювання суїцидального ризику. Якщо під час розмови, анамнезу або іншого обстеження виникають дані про можливу небезпеку для людини, потрібна окрема оцінка безпеки за відповідним клінічним маршрутом. Низький або середній бал DASS-21 не може використовуватися як доказ відсутності такого ризику.
Як проходить оцінювання за DASS-21
Людина самостійно оцінює 21 твердження за чотирибальною частотною шкалою, орієнтуючись на попередній тиждень. Після цього відповіді розподіляють між трьома підшкалами й окремо сумують. Кожна підшкала містить сім відповідей, тому сирий результат кожної шкали може лежати в межах від 0 до 21.
Сам формат короткий і простий для адміністрування, однак простота заповнення не дорівнює простоті клінічного висновку. Результат залежить від розуміння формулювань, готовності точно описувати стан, контексту заповнення, соматичних симптомів, медикаментів, культурних і мовних особливостей та реальних змін стану.
У цій статті пункти опитувальника й ключ підрахунку не відтворюються. Для професійного використання слід працювати з офіційною або належно задокументованою версією й чітко зазначати, яка саме версія застосована.
Як рахувати DASS-21: сирий результат і результат після множення на 2
Саме тут виникає найбільше плутанини. Існують два коректні способи подати одні й ті самі відповіді, якщо автор джерела ясно вказує систему.
• Сирий бал DASS-21: сім відповідей кожної підшкали сумуються без додаткового перерахунку. Діапазон кожної шкали — 0–21.
• Бал, приведений до шкали повної DASS: сирий результат DASS-21 множать на 2. Діапазон стає 0–42. Офіційний FAQ DASS рекомендує цей крок, коли DASS-21 порівнюють із нормативними даними повної DASS та з публікаціями, що використовують таку систему.
Отже, напис «депресія — 8 балів» без зазначення способу підрахунку недостатньо інформативний. Якщо це сирі 8 балів, еквівалентний приведений показник становить 16. Якщо сайт або звіт уже показує подвоєний результат, повторно множити його не можна.
Найбезпечніше правило: перед інтерпретацією перевірити назву версії, джерело таблиці та примітку про множення. Для повторного моніторингу потрібно користуватися одним і тим самим способом підрахунку, інакше зміна системи запису виглядатиме як зміна симптомів, хоча відповіді могли залишитися тими самими.
Як читати результат: рівень симптомів, а не межу між «нормою» і розладом
Розробники DASS підкреслюють, що депресивні, тривожні та стресові симптоми мають безперервний розподіл. Тому будь-який поріг, який ділить континуум на категорії, є умовним рішенням для інтерпретації. Офіційний FAQ DASS про пороги прямо називає вибір єдиного «клінічного» cutoff певною мірою довільним і застерігає від перетворення категорій тяжкості на діагнози.
Особливо важливе слово «легкий». У DASS воно характеризує положення результату на симптомному континуумі відносно нормативного розподілу. Воно не означає «легкий депресивний розлад» або «легкий тривожний розлад». Так само «дуже важкий» результат означає дуже високий показник відповідної шкали DASS, а не автоматично «дуже важкий клінічний розлад».
Сирі категорії, надруковані в чинному українському протоколі
У додатку 5 до чинного уніфікованого клінічного протоколу МОЗ України таблиця DASS-21 подана в сирих балах. У ній зазначено такі діапазони:
• депресія: нормальний 0–4; легкий 5–6; помірний 7–10; важкий 11–13; дуже важкий — «>14»;
• тривога: нормальний 0–3; легкий 4–5; помірний 6–7; важкий 8–9; дуже важкий — «>10»;
• стрес: нормальний 0–7; легкий 8–9; помірний 10–12; важкий 13–16; дуже важкий — «>17».
Ці значення слід читати саме як таблицю конкретного документа, а не як універсальну біологічну шкалу. Крім того, у надрукованій таблиці символ «>» залишає граничні сирі значення 14 для депресії, 10 для тривоги та 17 для стресу формально не віднесеними до жодного сусіднього інтервалу. Це ще одна причина не реконструювати категорію «на око», а в професійному звіті вказувати джерело, систему підрахунку й сам числовий результат. Додаток 5 чинного протоколу МОЗ України.
Якщо використовується інша валідована версія або інша таблиця, її пороги можуть бути записані в подвоєних балах. Тоді механічне перенесення сирих українських діапазонів на подвоєну шкалу або навпаки створює помилку.
Приклад без діагностичного висновку
Припустімо, у звіті зазначено сирі результати: депресія 8, тривога 5, стрес 11. За таблицею українського протоколу це відповідає категоріям «помірний», «легкий» і «помірний» для відповідних шкал. Якщо ті самі значення привести до формату повної DASS, вони будуть записані як 16, 10 і 22.
Правильний клінічний висновок із цього прикладу обмежується тим, що в заданому тижневому вікні людина повідомила про певну вираженість трьох груп симптомів. З цього не випливає діагноз депресії, генералізованого тривожного розладу, ПТСР, порушення адаптації або будь-якого іншого стану. Для діагностичного висновку потрібна ширша оцінка.
Що означає високий результат DASS-21
Високий бал означає вищу частоту або вираженість переживань, які входять до конкретної підшкали, за останній тиждень. Він підсилює підстави з’ясувати клінічний контекст, але не пояснює причину симптомів.
Наприклад, виражені депресивні симптоми можуть виникати при депресивному епізоді, біполярній депресії, реакції на втрату, порушенні адаптації, хронічному болю, деяких соматичних станах, вживанні речовин або на тлі інших психічних розладів. Виражене фізіологічне збудження й страх можуть спостерігатися при різних тривожних станах, але також потребувати медичного пояснення залежно від симптомів.
Тому після високого результату професійна оцінка переходить від питання «скільки балів?» до питань «що саме відбувається?», «коли це почалося?», «наскільки це порушує життя?», «які є можливі пояснення?», «чи потрібні додаткові методи або медична оцінка?» та «чи є актуальні ризики?».
Що означає низький результат
Низький бал показує невисоку вираженість саме тих симптомів, які DASS-21 охоплює, саме в обраному часовому вікні. Він не є гарантією повного психічного здоров’я й не виключає розлад, який проявляється іншими симптомами, має епізодичний перебіг або перебуває поза тижневим вікном опитувальника.
Низький результат також не скасовує клінічної оцінки, якщо людина повідомляє про виражене функціональне погіршення, незвичні зміни поведінки, психотичні симптоми, маніакальні прояви, значущі медичні симптоми або проблеми безпеки. Шкала має конкретну конструкцію й не є універсальним скринінгом усіх можливих психічних станів.
Чому депресія, тривога і стрес часто підвищуються разом
Три підшкали DASS не є статистично незалежними. Розробники повідомляють про помірні кореляції між ними, а сучасні факторні дослідження показують спільну частку негативного емоційного дистресу поряд зі специфічними компонентами кожної шкали.
Систематичний огляд і метааналітичний факторний аналіз 78 публікацій виявив, що первинна трифакторна структура загалом підтримується, але біфакторні моделі часто демонстрували найкращу відповідність, що відображає суттєвий спільний компонент між симптомами. Огляд Yeung, Yuliawati & Cheung, 2020.
Це має практичний наслідок: одночасно високі три результати не означають три незалежні діагнози. Вони можуть відображати ширший дистрес із різним внеском депресивних, тривожних і напружених переживань. Саме клінічне інтерв’ю та диференційна оцінка встановлюють, як ці симптоми організовані у конкретної людини.
Що відомо про психометричні властивості DASS-21
Міжнародна доказова база DASS-21 велика, але властивості інструмента не однаково добре вивчені для всіх задач і популяцій. Систематичний огляд 48 досліджень за методологією COSMIN знайшов сильну підтримку для частини характеристик, зокрема біфакторної структурної валідності, внутрішньої узгодженості та перевірки гіпотез конструктної валідності, водночас для окремих аспектів — зокрема частини даних щодо надійності та чутливості до змін — якість доказів була нижчою або недостатньою. Lee, Lee & Moon, 2019.
Це не означає, що DASS-21 «ненадійний». Це означає, що психометричне питання завжди конкретне: яка властивість, у якій популяції, якою мовою, для якої мети й за якого способу інтерпретації досліджена. Детальна оцінка надійності, валідності, норм, похибки вимірювання, чутливості, специфічності та методології порогів належить до психометрики; у клінічному застосуванні ці властивості визначають межі того, що можна стверджувати за результатом.
Ранні клінічні дослідження короткої версії також підтримали її здатність розрізняти пов’язані негативні емоційні домени. Див. Antony et al., 1998 та Osman et al., 2012.
Українська версія DASS-21: переклад, адаптація та межі доказів
На офіційному сайті DASS розміщена українська версія, підготовлена Інною Галецькою, Мариною Кліманською та Марією Перун з Львівського національного університету імені Івана Франка. Офіційна сторінка українського перекладу DASS-21.
Для цієї української адаптації оприлюднено початкові психометричні дані на вибірці 235 осіб. У звіті наведено високу внутрішню узгодженість трьох підшкал і результати факторного аналізу; показники відповідності моделі покращувалися після введення корельованих залишків. Опис психометричних властивостей української адаптації.
Точне формулювання має значення: існує український переклад і українська адаптація з оприлюдненими психометричними даними. Це сильніше за ситуацію, коли доступний лише неофіційний переклад. Водночас одна вибірка не встановлює універсальних клінічних порогів для всіх українських популяцій і не перетворює DASS-21 на діагностичний тест. Для конкретної клінічної мети важливі популяція, контекст, версія й доказова база саме для потрібного способу інтерпретації.
Офіційний сайт DASS додатково підкреслює, що він публікує переклади, виконані зовнішніми групами, але сам факт розміщення перекладу не є гарантією його валідності. Політика щодо перекладів DASS. Саме тому для української версії важливо посилатися не лише на наявність перекладу, а й на окремі дані адаптації.
DASS-21 у чинному українському клінічному протоколі
Державний експертний центр МОЗ України публікує чинний протокол «Гостра реакція на стрес. Посттравматичний стресовий розлад. Порушення адаптації», затверджений наказом МОЗ України №1265 від 19 липня 2024 року. У додатку 5 наведено україномовний DASS-21 та таблицю інтерпретації сирих балів.
У тексті протоколу DASS-21 згадується в психодіагностичному контексті порушень адаптації, тоді як поруч передбачені структуровані клінічні інтерв’ю, спеціалізовані шкали, диференційна діагностика, оцінка коморбідності та за потреби медичні методи. Тому клінічно коректне читання протоколу зберігає ієрархію: DASS-21 дає стандартизовану симптомну інформацію, а діагностичний процес інтегрує її з іншими даними.
Таке розрізнення особливо важливе для публічних онлайн-інтерпретацій. Формулювання «протокол використовує DASS-21» не означає «бал DASS-21 встановлює діагноз за протоколом».
Повторне проходження і моніторинг змін
DASS-21 зручний для повторного вимірювання, оскільки короткий, охоплює чітке тижневе вікно й має три паралельні симптомні домени. У клінічній роботі послідовність результатів може показати напрям зміни: симптоми зменшуються, залишаються стабільними чи посилюються.
Однак один числовий зсув не слід автоматично називати клінічно значущим покращенням або погіршенням без урахування похибки вимірювання, контексту та функціональних змін. Важливо користуватися тією самою версією, однаковою системою підрахунку й порівнюваними умовами. Детальніше про логіку повторних вимірювань див. «Повторна психологічна оцінка і моніторинг симптомів».
Якщо в одному вимірюванні записують сирі 0–21, а в наступному — подвоєні 0–42, порівнювати ці числа без приведення до однієї системи не можна.
DASS-21, PHQ-9 і GAD-7: чому це не взаємозамінні тести
Усі три інструменти короткі й можуть використовуватися для стандартизованого опису симптомів, але їхня конструкція різна. DASS-21 одночасно оцінює три домени — депресію, тривогу й стресове напруження. PHQ-9 фокусується на дев’яти групах депресивних симптомів у двотижневому вікні. GAD-7 зосереджений на тривожній симптоматиці в двотижневому вікні.
Тому не існує правила, за яким високий бал DASS Anxiety автоматично «дорівнює» високому GAD-7, а DASS Depression — PHQ-9. Різняться зміст пунктів, часові рамки, способи підрахунку, нормативи та цілі. Якщо інструменти використовуються разом, їхні результати слід розглядати як різні джерела інформації про пов’язані явища.
Онлайн DASS-21 і самодіагностика
Технічно DASS можна адмініструвати на комп’ютері, і офіційний FAQ дозволяє електронне введення в контрольованих умовах. Водночас розробники окремо не рекомендують відкритим для широкої публіки сайтам та застосункам автоматично повертати користувачеві бали з інтерпретацією: це може бути оманливим і потенційно небезпечним. Офіційні правила щодо електронного застосування DASS.
Причина зрозуміла: автоматична сторінка не бачить анамнез, функціонування, соматичні причини, ліки, контекст війни або втрати, зміни настрою в часі, психотичні чи маніакальні симптоми та інші клінічно важливі дані. Навіть математично правильний підрахунок не перетворює форму на клінічне обстеження.
Якщо DASS-21 уже пройдено онлайн, результат корисно зберегти разом із датою, мовою, версією та способом підрахунку й за потреби показати фахівцеві. Найменш надійна практика — робити самодіагноз за одним кольором, написом «важкий» або одним порогом.
Підлітки та дитячі версії
За офіційними матеріалами дорослий DASS може використовуватися приблизно від 14 років за умови достатніх мовних навичок. Для молодших дітей розробники створили окремий DASS-Y зі спрощеними формулюваннями, призначений для віку 8–17 років. Офіційна сторінка DASS-Y.
DASS-Y є самостійним інструментом. Його 21 пункт не означає, що до нього застосовують правило множення на 2 з дорослого DASS-21: офіційна документація прямо вказує, що результати DASS-Y не множать на 2 й не порівнюють напряму з дорослими шкалами.
Для українських дітей і підлітків важливо окремо перевіряти мовну адаптацію та валідність саме потрібної версії. Дані української адаптації дорослого DASS-21 не слід автоматично переносити на DASS-Y.
Медичний і ситуаційний контекст
Частина тривожних симптомів DASS пов’язана з фізіологічним збудженням. Подібні відчуття можуть мати різні пояснення — від тривоги до соматичних станів, дії стимуляторів, побічних ефектів ліків або гострої фізіологічної реакції. Опитувальник не встановлює походження симптомів.
Так само під час війни, вимушеного переміщення, втрати, небезпеки, хронічного болю чи тяжкого життєвого навантаження високі показники можуть відображати реальний дистрес у конкретному контексті. Клінічна значущість визначається поєднанням інтенсивності, тривалості, функціонування, перебігу та інших даних, а не відривом числа від життєвої ситуації.
Авторські права, переклади та умови використання
Оригінальні форми DASS перебувають у публічному доступі: офіційний сайт дозволяє завантажувати й копіювати форми без обмежень, але забороняє модифікувати самі шкали або продавати їх як товар. Умови використання форм DASS.
Для перекладів діє окрема вимога розробників: переклад, який подається на офіційний сайт DASS, також має бути публічно доступним. Водночас конкретні вебінтерфейси, методичні матеріали, дизайн, програмний код і сторонні системи звітів можуть мати власні права та умови.
Ця стаття не відтворює набір тверджень, ключ відповідей або автоматичний модуль підрахунку. Її завдання — пояснити клінічну роль інструмента й безпечне читання результатів.
Що робити після результату DASS-21
Результат має сенс у зв’язку з вашим реальним самопочуттям і функціонуванням. Якщо симптоми короткочасні, зрозуміло пов’язані з навантаженням і швидко минають, повторне спостереження може показати динаміку. Якщо вони стійкі, посилюються, заважають роботі, навчанню, сну, стосункам або самообслуговуванню, доцільна професійна клінічна оцінка.
Якщо є незвичні різкі зміни стану, симптоми манії або психозу, виражене порушення орієнтації, серйозні фізичні симптоми чи питання безпеки, рішення про допомогу не слід відкладати через «недостатньо високий» DASS-21. Ці ситуації оцінюють за окремими клінічними критеріями.
Для фахівця корисним є не лише число, а й дата проходження, конкретна версія, мова, сирий чи подвоєний спосіб запису, причина оцінювання, попередні результати та зміни функціонування.
Часті запитання
Чи ставить DASS-21 діагноз депресії?
Ні. Шкала Depression вимірює вираженість групи депресивних симптомів за останній тиждень. Діагноз потребує клінічного оцінювання, яке враховує тривалість, функціонування, анамнез, диференційні пояснення та ризики.
Чому один сайт показує максимум 21 бал, а інший — 42?
Сирий бал DASS-21 для кожної підшкали має діапазон 0–21. Офіційна інструкція радить множити його на 2 для порівняння з повною DASS і відповідними нормативними або опублікованими даними. Обидва записи можуть описувати ті самі відповіді, якщо система вказана явно.
Чи існує валідована українська версія DASS-21?
Існує український переклад, розміщений на офіційному сайті DASS, та українська адаптація з оприлюдненими початковими психометричними даними на вибірці 235 осіб. Це підтримує використання української версії, але не встановлює універсальної діагностичної точності чи універсальних порогів для всіх українських популяцій.
Що означає «дуже важкий» результат?
Це категорія дуже високого балу на конкретній підшкалі за конкретною таблицею інтерпретації. Вона характеризує вираженість симптомів, а не автоматично тяжкість психічного розладу й не визначає діагноз.
Чи можна проходити DASS-21 повторно?
Так, повторні вимірювання можуть бути корисні для моніторингу. Порівнювати слід ту саму версію, ту саму систему підрахунку та схожі умови; саму числову зміну варто співвідносити зі змінами симптомів і функціонування.
Чи можна використовувати DASS-21 для дітей?
Офіційні матеріали допускають дорослий DASS приблизно від 14 років за достатніх мовних навичок. Для віку 8–17 існує окрема DASS-Y. Її результати не множать на 2 й не порівнюють прямо з дорослою DASS-21.
Чи можна пройти DASS-21 онлайн?
Електронне адміністрування технічно можливе, але офіційні розробники не рекомендують відкритим публічним сайтам автоматично видавати користувачам бали з клінічною інтерпретацією. Онлайн-результат не замінює професійного оцінювання.
Чи оцінює DASS-21 суїцидальний ризик?
DASS-21 не є спеціалізованою шкалою суїцидального ризику й не може використовуватися для його виключення. За наявності відповідних думок, намірів, поведінки або інших ознак потрібна окрема оцінка безпеки.
Чи можна порівнювати DASS-21 з PHQ-9 або GAD-7?
Можна розглядати їх разом як різні джерела симптомної інформації, але не переводити бали один в один. Інструменти мають різний зміст, часові рамки та правила інтерпретації.
Висновок
DASS-21 — короткий і добре досліджений інструмент для кількісного опису трьох пов’язаних симптомних доменів: депресивного, тривожного та напруження/стресу. Його сильна сторона — можливість швидко отримати три стандартизовані показники й повторювати оцінювання в часі.
Безпечна інтерпретація починається з чотирьох перевірок: яка версія використана, який часовий інтервал оцінено, чи подано сирі або подвоєні бали та яку саме таблицю порогів застосовано. Далі результат інтегрують із симптомами, функціонуванням, анамнезом, диференційними питаннями, медичним контекстом і ризиками.
Українська версія має офіційно розміщений переклад, оприлюднені початкові психометричні дані та присутня в чинному українському клінічному протоколі. Це створює реальну доказову й практичну основу для її використання, водночас не скасовує головного правила: DASS-21 вимірює симптоми, а клінічний діагноз встановлюється в ширшому діагностичному процесі.
Пов’язані статті
Джерела
Antony, M. M., Bieling, P. J., Cox, B. J., Enns, M. W., & Swinson, R. P. (1998). Psychometric properties of the 42-item and 21-item versions of the Depression Anxiety Stress Scales in clinical groups and a community sample. Psychological Assessment, 10(2), 176–181. https://doi.org/10.1037/1040-3590.10.2.176
Державний експертний центр МОЗ України. (2024). Гостра реакція на стрес. Посттравматичний стресовий розлад. Порушення адаптації: уніфікований клінічний протокол первинної та спеціалізованої медичної допомоги, наказ МОЗ України №1265 від 19.07.2024. https://www.dec.gov.ua/mtd/posttravmatychnyj-stresovyj-rozlad/
Галецька, І., Кліманська, М., & Перун, М. (2023). DASS-21: адаптація та психометричні властивості української версії. Львівський національний університет імені Івана Франка / DASS. https://dass.psy.unsw.edu.au/Ukranian/DASS-21_ua_about.pdf
Lee, J., Lee, E.-H., & Moon, S. H. (2019). Systematic review of the measurement properties of the Depression Anxiety Stress Scales-21 by applying updated COSMIN methodology. Quality of Life Research, 28(9), 2325–2339. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30937732/
Lovibond, P. F., & Lovibond, S. H. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour Research and Therapy, 33(3), 335–343. https://doi.org/10.1016/0005-7967(94)00075-U
Osman, A., Wong, J. L., Bagge, C. L., Freedenthal, S., Gutierrez, P. M., & Lozano, G. (2012). The Depression Anxiety Stress Scales-21 (DASS-21): Further examination of dimensions, scale reliability, and correlates. Journal of Clinical Psychology, 68(12), 1322–1338. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22930477/
Psychology Foundation of Australia. (2025). DASS FAQ. https://dass.psy.unsw.edu.au/DASSFAQ.htm
Psychology Foundation of Australia. (2025). DASS translations: Ukrainian translation. https://dass.psy.unsw.edu.au/Ukranian/Ukrainian.htm
Psychology Foundation of Australia. (2025). Depression Anxiety Stress Scales (DASS): official website. https://dass.psy.unsw.edu.au/
Yeung, A. Y., Yuliawati, L., & Cheung, S.-H. (2020). A systematic review and meta-analytic factor analysis of the Depression Anxiety Stress Scales. Clinical Psychology: Science and Practice, 27, e12362. https://doi.org/10.1111/cpsp.12362