याना हुनचेंको

मेरे बारे में

मेरा नाम याना हुनचेंको है। मैं CBT दृष्टिकोण की मनोवैज्ञानिक परामर्शदाता हूँ। मनोविज्ञान में मेरा आना संयोग नहीं था: मुझे हमेशा यह समझने में रुचि रही कि हम जैसा प्रतिक्रिया करते हैं वैसा क्यों करते हैं, और अधिक सहज, शांत तथा आत्मविश्वासी जीवन कैसे सीखा जा सकता है। यही रुचि मेरी पेशेवर दिशा बन गई।

🧠 मैं किस तरह मदद कर सकती हूँ?

मैं उन लोगों के साथ काम करती हूँ जो अनुभव करते हैं:

• लगातार चिंता या डर;

• अनिश्चितता और निर्णय को लेकर संदेह;

• भावनात्मक थकावट और बर्नआउट;

• निर्णय लेने में कठिनाई;

• भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई।

हम मिलकर आपकी अवस्था को समझेंगे और मैं स्पष्ट तकनीकें व उपकरण दूँगी जो संतुलन वापस पाने में मदद करेंगे।

मेरा लक्ष्य — हर सत्र के बाद आप अधिक स्पष्टता, शक्ति और आंतरिक सहारा महसूस करें। 🌱

📚 मेरी पेशेवर तैयारी:

• 3 वर्ष का अनुभव, 250 से अधिक घंटे की प्रैक्टिस

• मनोविज्ञान में बैचलर और मास्टर डिग्री (DGU)

• UIKPT का “CBT+” प्रमाणपत्र

• 2024 से UACBT की सदस्य

• WHO का “Self-Help Plus” कार्यक्रम

• संकट प्रशिक्षण और Psychological First Aid प्रशिक्षण

कार्य प्रारूप:

मैं वयस्कों (18+) के साथ काम करती हूँ; LGBTQ+ फ्रेंडली।

परामर्श में स्वीकार्यता और सुरक्षा का वातावरण रहता है — आलोचना के बिना, समर्थन और बदलाव की दिशा में कदमों के साथ।

व्यावहारिक विवरण:

⏳ सत्र की अवधि — 50 मिनट

💵 लागत — 700 UAH (ऑनलाइन, Google Meet)

📩 यदि आप स्वयं को बेहतर समझना और अधिक शांत जीवन जीना सीखना चाहते हैं, तो मुझे लिखें। पहला कदम अक्सर सबसे कठिन होता है, लेकिन वही बदलाव का रास्ता खोलता है।

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