मेरे बारे में
💌 नमस्ते! मेरा नाम हन्ना क्रिझानोव्स्का है, मैं प्रैक्टिसिंग साइकोलॉजिस्ट हूँ।
🙏 मेरे काम का उद्देश्य केवल मनोवैज्ञानिक समर्थन देना नहीं, बल्कि स्वयं, अपनी भावनाओं और अपने आसपास के लोगों के साथ सामंजस्य खोजने में मदद करना भी है।एक मनोवैज्ञानिक और शिक्षिका के रूप में मैं व्यक्ति को केवल उसकी समस्याओं से नहीं, बल्कि उसकी क्षमता और बदलाव की संभावनाओं से भी देखती हूँ।
🔑 यदि आप:
• बार-बार आने वाले चिंताजनक विचारों, आलस्य या टालमटोल से छुटकारा पाना चाहते हैं
• पैनिक अटैक, डर या तनाव का सामना कर रहे हैं
• हानि, शोक या ट्रॉमा से गुजर रहे हैं
• साथी, माता-पिता या सहकर्मियों के साथ स्वस्थ संबंध बनाना चाहते हैं
• समझ नहीं पा रहे कि आगे किस दिशा में बढ़ें और जीवन में क्या करें
• अपना आत्मसम्मान और आत्म-मूल्य बेहतर करना चाहते हैं
• आत्मविश्वास की कमी पर काम करना चाहते हैं
• स्वयं और दूसरों के साथ संबंध बेहतर करना चाहते हैं
• बिना स्पष्ट कारण गुस्सा, अपराधबोध या उदासी महसूस करते हैं
• बदलाव की राह पर समर्थन चाहते हैं
संपर्क करें! हम साथ मिलकर समझेंगे कि आपकी भावनाओं और व्यवहार को क्या प्रभावित करता है, और कठिनाइयों से निकलकर आगे बढ ़ने के प्रभावी तरीके खोजेंगे।
🕊 मैं कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी में काम करती हूँ, जो केवल हमारे सोचने के तरीके को ही नहीं, बल्कि हमारे व्यवहार को भी बदलने में मदद करती है. यह केवल थेरेपी नहीं, बल्कि रोज़मर्रा के जीवन में बदलाव की व्यावहारिक राह है।
🎓 मेरे पास मनोविज्ञान और शिक्षा में उच्च शिक्षा है, साथ ही अंतरराष्ट्रीय शैक्षणिक संस्थानों में प्रशिक्षण का अनुभव भी है। मैं वर्तमान में International Association of Applied Psychology (IAAP) और National Psychological Association की सक्रिय सदस्य हूँ। सक्रिय प्रैक्टिस का अनुभव 5 वर्ष है।
📌 परामर्श कैसे होते हैं?
प्रारूप: व्यक्तिगत सत्र, जिनमें हम केवल बात नहीं करते बल्कि व्यावहारिक समाधान खोजते हैं।
परिणाम: आप भावनाओं को संभालना, अपनी जरूरतों के अनुरूप निर्णय लेना और भीतर सहारा पाना सीखेंगे।
💳 सत्र की लागत: 1300 UAH
⌛️ अवधि: 50 मिनट
❔बदलाव की ओर पहला कदम उठाने के लिए तैयार हैं? “विशेषज्ञ से संपर्क करें” दबाएँ