Question 1

Auf Ihrer Website werden keine Diplome oder Zertifikate der Fachkräfte angezeigt. Wie kann ich ihnen vertrauen?

Accepted Answer

Wir prüfen die Qualifikation jeder Fachkraft sorgfältig, bevor sie auf der Plattform vorgestellt wird. Alle Fachkräfte verfügen über eine entsprechende Ausbildung, Qualifikationsnachweise und Berufserfahrung. Wenn Sie zusätzliche Nachweise sehen möchten, können Sie diese jederzeit direkt bei der ausgewählten Fachkraft anfragen.

Question 2

Worin unterscheiden sich Psychologe, Psychotherapeut und Psychiater?

Accepted Answer

Der Unterschied zwischen Psychologe, Psychotherapeut und Psychiater liegt in ihren Aufgaben und Arbeitsmethoden, wobei sie jeweils unterschiedliche Bereiche der psychischen Gesundheit abdecken. Ein Psychologe arbeitet häufig mit konkreten psychologischen Anliegen und kann auch kurzfristig unterstützen. Ein klinischer Psychologe beurteilt psychische Prozesse und arbeitet bei psychischen Erkrankungen gegebenenfalls mit einem Psychiater zusammen. Bei belastenden Lebenssituationen oder psychologischen Problemen ohne schwere psychische Störung kann psychologische Unterstützung passend sein.Ein Psychotherapeut arbeitet psychotherapeutisch mit unterschiedlichen Verfahren, etwa kognitiver Verhaltenstherapie oder psychoanalytischen Ansätzen.Ein Psychiater ist Arzt und befasst sich mit Diagnostik, Prävention und Behandlung psychischer Erkrankungen. Er kann Medikamente verordnen und berücksichtigt dabei auch medizinische und körperliche Aspekte.

Question 3

Wie kann ich sicher sein, dass mir die psychologische Fachkraft nicht ihre eigenen Lebensvorstellungen aufdrängt?

Accepted Answer

Eine psychologische Fachkraft sollte Ihre persönlichen Werte in den Sitzungen nicht unmittelbar beeinflussen, Ihre Handlungen nicht moralisch bewerten, etwas kategorisch als „gut“ oder „schlecht“ bezeichnen, Ihre Position verurteilen oder Ihnen die eigene Sichtweise aufzwingen. Ziel ist nicht, Ihr Weltbild nach den Vorstellungen der Fachkraft umzugestalten.

Question 4

Reicht wirklich eine Stunde pro Woche, um das eigene Leben zu verändern?

Accepted Answer

Eine Stunde pro Woche allein reicht in der Regel nicht aus, um ein Anliegen zu bearbeiten und spürbare Veränderungen im Leben zu erreichen. Fortschritte entstehen durch das Zusammenspiel der gemeinsamen Arbeit mit der Fachkraft und Ihrer eigenen Arbeit zwischen den Sitzungen: Sie nehmen nicht nur an Gesprächen teil, sondern setzen Veränderungen auch im Alltag um.

Question 5

Wenn ich nicht mehr zur Psychologin oder zum Psychologen gehe, kann mein Problem zurückkehren?

Accepted Answer

In den Sitzungen untersucht die Fachkraft gemeinsam mit Ihnen die Ursachen Ihres Problems. Die Therapie zielt darauf ab, die zugrunde liegenden Faktoren zu bearbeiten, die Sie dazu veranlasst haben, psychologische Hilfe zu suchen. Wenn Sie den vereinbarten Therapieverlauf abgeschlossen, Übungen und Aufgaben umgesetzt und Empfehlungen berücksichtigt haben, ist die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls deutlich geringer.

Question 6

Warum sollte ich mich an eine psychologische Fachkraft wenden statt an eine Freundin?

Accepted Answer

Psychologische Unterstützung unterscheidet sich von den Ratschlägen einer Freundin dadurch, dass eine psychologische Fachkraft objektive und professionelle Unterstützung bieten kann, die nicht von persönlichen Beziehungen geprägt ist. Sie verurteilt, kritisiert, bewertet oder entwertet Sie nicht. Außerdem gibt eine psychologische Fachkraft keine direkten Handlungsanweisungen, sondern unterstützt Sie dabei, selbstständig Entscheidungen zu treffen und sich auf Ihre eigenen inneren Ressourcen zu stützen. Eine Freundin empfiehlt dagegen häufig konkret, was Sie tun sollten. Und besonders wichtig: Die psychologische Fachkraft wahrt die Vertraulichkeit.

Question 7

Wovon hängt die erforderliche Anzahl der Sitzungen ab?

Accepted Answer

Die Anzahl der Sitzungen hängt von der Komplexität des Anliegens und von individuellen Faktoren ab. Manche Anliegen lassen sich innerhalb weniger Sitzungen klären, während andere mehr Zeit benötigen, bis positive Veränderungen erreicht werden. Im Durchschnitt braucht es, um erste Ergebnisse zu sehen und eine klare Richtung für die Bearbeitung eines konkreten Anliegens zu entwickeln, etwa 5 bis 10 Sitzungen.

Question 8

Wie wähle ich eine psychologische Fachkraft aus, und welche Fragen sollte ich stellen, um ihre Kompetenz einzuschätzen?

Accepted Answer

Um die Kompetenz einer psychologischen Fachkraft einzuschätzen, sollten Sie nach Ausbildung, Berufserfahrung, Vorgehensweisen bei konkreten Anliegen, professionellen Grundsätzen und Arbeitsschwerpunkten fragen. Achten Sie nicht nur auf Nachweise, sondern auch auf das Verhalten der Fachkraft während der Sitzungen: Sie sollte Ihnen keine eigenen Überzeugungen, Werte oder Meinungen aufzwingen, Ihre Gefühle nicht ignorieren oder abwerten und Sie nicht dazu drängen, sich zu öffnen oder über Dinge zu sprechen, über die Sie noch nicht sprechen möchten. Eine psychologische Sitzung sollte einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen bieten, in dem Sie sich ruhig und wohl fühlen und zugleich Schritt für Schritt auf die vereinbarten Ziele hinarbeiten.

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Auf Ihrer Website werden keine Diplome oder Zertifikate der Fachkräfte angezeigt. Wie kann ich ihnen vertrauen?

Worin unterscheiden sich Psychologe, Psychotherapeut und Psychiater?

Wie kann ich sicher sein, dass mir die psychologische Fachkraft nicht ihre eigenen Lebensvorstellungen aufdrängt?

Reicht wirklich eine Stunde pro Woche, um das eigene Leben zu verändern?

Wenn ich nicht mehr zur Psychologin oder zum Psychologen gehe, kann mein Problem zurückkehren?

Warum sollte ich mich an eine psychologische Fachkraft wenden statt an eine Freundin?

Wovon hängt die erforderliche Anzahl der Sitzungen ab?

Wie wähle ich eine psychologische Fachkraft aus, und welche Fragen sollte ich stellen, um ihre Kompetenz einzuschätzen?