Про мене
Привіт! Давайте знайомитися 💛
Мене звати Наталія, і я — психолог, арт-терапевт, сексолог, спеціаліст з НЛП та метафоричних карт, арт-коуч, а також член Міжнародної Федерації з арт-терапії та особистого розвитку.
🎓 Освіта: НПУ ім. М.П.Драгоманова, психолог-консультант (друга освіта). Також регул ярно проходжу курси підвищення кваліфікації з різних напрямків і методів роботи. Серед останніх: "Практична психологія", "Позитивна психологія", "Оргазми".
💫 Я вірю, що людина — це цілий Всесвіт.
У кожного з нас — свої історії, переживання, цінності та переконання. Ми носимо в собі спогади, сімейні сценарії, внутрішніх дітей, страхи та мрії… Іноді цей внутрішній світ дарує натхнення, а інколи — створює бар'єри, через які складно рухатися вперед.
📍 Що я роблю як фахівець?
Я супроводжую людей у важливих процесах:
🔸 Коли хочеться розібратися в собі, почути свої справжні бажання
🔸 Коли старі сценарії більше не працюють, але нові поки що не знайдені
🔸 Коли всередині накопичується страх, тривога, почуття провини або самотності
🔸 Коли стосунки (з собою, партнером, сім’єю) потребують переосмислення
🔸 Коли минулі травми заважають бути в гармонії
✨ Мій підхід — інтегрований
Я використовую різні методики (арт-терапію, НЛП, роботу з метафоричними картами, тілесні практики тощо), добираючи ті, які найбільш ефективні саме для вас.
💡 Я не пропоную «чарівних пігулок»
Зміни — це процес. Він буває непростим, але завжди вартий того, щоб прожити його усвідомлено. Я поряд, щоб підтримати, допомогти розкласти хаос у голові на зрозумілі кроки та знайти ваші власні ресурси.
💛 Запрошую вас на знайомство!
Перша консультація — безоплатна (30-40 хв). Це можливість відчути, чи підходимо ми одне одному, визначити ваш запит і зрозуміти, як рухатися далі.
💳 Вартість подальших консультацій: 90 хвилин - 1100 грн
🙏 Запрошую Вас на консультації. Супроводжую екологічно та дбайливо. Прийняття та конфіденційність гарантую
📧 Мова консультації: українська, російська
Психологічна практика
📝Пропоную вам Практику "Запланована агресія, депресія, страждання та ін. "
🔔Практика допоможе:
➡️полегшити та врівноважити емоційний стан
➡️проживати емоції екологічно
➡️навчитися керувати своїми емоціями
💓Пропоную вам Практику
"Любий Тімус"💕
🌸Практика допоможе:
➡️заспокоїти та гармонізувати свій стан
➡️налаштувати себе на позитивний лад
➡️підвищити імунітет
💓Пропоную вам вправу для зняття напруги, яка має назву:
"Фольговий масаж"
⭐️Вправа допоможе:
➡️зняти напругу в тілі
➡️розслабитися
➡️за короткий час привести себе до більш-менш спокійного стану
💓Пропоную вам Практику, яка має назву "Управління емоціями" або "Баночка (бутилочка) з емоціями"
🔔Практика допоможе:
➡️"приборкати" гнів, злість, роздратуваннч
➡️підняти настрій
➡️навчитися керувати емоціями
➡️рекомендовано дорослим та дітям
➡️за допомогою цієї цікавої вправи Ви зможете навчитися керувати своїми емоціями та станами, а також, навчити своїх дітей
Авторські медитації
💓Пропоную вам авторську медитацію "Гармонія"🤗
🚨Коли вам:
➡️тривожно
➡️сумно
➡️страшно
➡️здається, що "загубилися в Просторі"
➡️відчуваєте, що Серце "зараз вилетить з грудей"
➡️Вважаєте, що взагалі нічого не відчуваєте
➡️здається, що навколишній Світ "розлітається на уламки"
💓Включіть медитацію🙏 та "розпочніть подорож до себе "
💓 Пропоную вам Практику-медитацію "Два Сади"
🔔За допомогою візуалізації та асоціацій, ви зможете:
➡️продіагностувати свій гормональний стан
➡️гармонізувати свій гормональний стан