Про мене
💖 Вітаю! Мене звати Наталія Ковиня, психолог-консультант, арт-терапевт, арт-коуч, спеціаліст з МАК, член міжнародної федерації арт-терапевтів.
🎓 Освіта: НПУ ім. М.П.Драгоманова,психолог-консультант (друга освіта)
Сертифікований спеціаліст з МАК та НЛП, арт-терапевт, сертифіковані програми підготовки по роботі з дітьми та дорослими (ПТСР, свідки війни та постраждалі від війни, насильства та ін.), сертифікована підготовка роботи з психосоматикою методами арт-терапії. Постійно навчаюся та проходжу курси.
➡️ Працюю з різними запитами. Техніки та інструменти добираю під запит клієнта.
✨ З радістю та відкритим Серцем супроводжу, підтримаю та допоможу впоратися з:
• проблемами (розберемо, знайдемо суть і трансформуємо в ресурс), які заважають Вам Жити
• страхами
• панічними атаками
• тривожними станами
• образами
• почуттям провини, сорому
• втрата та горювання
• партнерські відносини
• здоров'я та ін.
📝 Попрацюємо над:
• гармонізацією внутрішніх станів і відновленням (набуттям) Цілісності Себе (Тіла, Душі, Особистості та Духа)
• самоцінністю та Особистими кордонами
• взаємодією з Родовою системою
💳 Вартість консультацій:
60- 90 хвилин- 90 грн
120 хвилин -1200 грн.
Перша консультація-знайомство
30-40 хвилин на безоплатній основі
🙏 Запрошую Вас на консультації. Супроводжую екологічно та дбайливо. Прийняття та конфіденційність гарантую
📧 Мова консультації: українська, російська
Психологічна практика
📝Пропоную вам Практику "Запланована агресія, депресія, страждання та ін. "
🔔Практика допоможе:
➡️полегшити та врівноважити емоційний стан
➡️проживати емоції екологічно
➡️навчитися керувати своїми емоціями
💓Пропоную вам Практику
"Любий Тімус"💕
🌸Практика допоможе:
➡️заспокоїти та гармонізувати свій стан
➡️налаштувати себе на позитивний лад
➡️підвищити імунітет
💓Пропоную вам вправу для зняття напруги, яка має назву:
"Фольговий масаж"
⭐️Вправа допоможе:
➡️зняти напругу в тілі
➡️розслабитися
➡️за короткий час привести себе до більш-менш спокійного стану
💓Пропоную вам Практику, яка має назву "Управління емоціями" або "Баночка (бутилочка) з емоціями"
🔔Практика допоможе:
➡️"приборкати" гнів, злість, роздратуваннч
➡️підняти настрій
➡️навчитися керувати емоціями
➡️рекомендовано дорослим та дітям
➡️за допомогою цієї цікавої вправи Ви зможете навчитися керувати своїми емоціями та станами, а також, навчити своїх дітей
Авторські медитації
💓Пропоную вам авторську медитацію "Гармонія"🤗
🚨Коли вам:
➡️тривожно
➡️сумно
➡️страшно
➡️здається, що "загубилися в Просторі"
➡️відчуваєте, що Серце "зараз вилетить з грудей"
➡️Вважаєте, що взагалі нічого не відчуваєте
➡️здається, що навколишній Світ "розлітається на уламки"
💓Включіть медитацію🙏 та "розпочніть подорож до себе "
💓 Пропоную вам Практику-медитацію "Два Сади"
🔔За допомогою візуалізації та асоціацій, ви зможете:
➡️продіагностувати свій гормональний стан
➡️гармонізувати свій гормональний стан