Sobre mim
Olá! 🌿 Meu nome é Olha Kotliar, sou psicóloga e psicoterapeuta com mais de 11 anos de experiência no trabalho com ansiedade, depressão, crises, medos e dificuldades nos relacionamentos. Também sou autora e facilitadora do jogo transformacional para mudanças positivas "Viagem ao Sonho".
🎯 Meu objetivo é criar para você um espaço seguro, onde seja possível compreender suas emoções, recuperar a calma interior e aprender a lidar com as dificuldades da vida. Cada sessão é planejada individualmente com métodos modernos baseados em evidências, para favorecer mudanças concretas na vida, no trabalho e nos relacionamentos.
💬 Trabalho com questões como:
ansiedade, medos, ataques de pânico e distúrbios do sono
transtornos de personalidade
estados depressivos, apáticos e de crise
burnout profissional
crises relacionadas às fases da vida e sensação de solidão
insegurança e dificuldades na vida pessoal
redução da libido e questões de intimidade nos relacionamentos
crises nos relacionamentos, infidelidade e divórcio
perda de pessoas próximas e luto intenso
problemas com familiares e divergências sobre a criação dos filhos
conflitos no casal e falta de comunicação no relacionamento
Principais áreas:
Saúde mental
Relacionamentos de casal e familiares
Juntos definimos objetivos e elaboramos um plano terapêutico individual para transformar gradualmente padrões destrutivos e recuperar o equilíbrio na vida.
🎓 Minha experiência:
Formação em Psicologia: Universidade Nacional V. N. Karazin de Kharkiv, com especialização em psicologia clínica
Mais de 11 anos de experiência prática, incluindo psicologia corporativa
Especialização em TCC, terapia do esquema, abordagem psicanalítica, terapia de imagens emocionais e psicoterapia orientada a recursos
Supervisão profissional regular para manter a qualidade do trabalho.
Princípios que orientam nosso trabalho:
Combinação de métodos baseados em evidências e uma abordagem flexível, levando em conta sua visão de mundo e a maneira como você se compreende nele
Espaço seguro: construímos uma relação terapêutica que abre espaço para uma nova perspectiva sobre o mundo, com curiosidade e cuidado pela própria vida, ajudando você a compreender emoções e desejos, reconstruir a confiança e proteger seus limites pessoais
Habilidades para a vida: juntos desenvolvemos habilidades práticas para lidar com o estresse, melhorar os relacionamentos e sentir mais motivação e satisfação com a vida
Apoio profissional para empresas e equipes: ajudo a aumentar a eficiência da equipe, a resiliência emocional e a motivação interna dos colaboradores.
Atendo presencialmente e online, realizando sessões individuais e de casal, treinamentos e consultas presenciais em outras cidades.
Algumas palavras de incentivo:
A mudança começa quando você está pronto para cuidar de si
A pessoa que pode fazer a diferença mais profunda em sua vida é você
Não podemos mudar o passado, mas podemos encontrar recursos para transformar nossa própria vida.
📲 Contatos
📞 +380675300076 | +380632419606
📧 Instagram: @OK_psihology 🎵 TikTok: @psihology76
💳 Valores das consultas
Consulta introdutória (30 min) — gratuita, se desejar
Para pessoas diretamente afetadas por combates, bombardeios e/ou suas consequências, bem como familiares e pessoas próximas de militares, uma consulta é gratuita
Sessões individuais — a partir de 2.500 UAH