top of page

ПСИХОЛОГІЧНА ЕНЦИКЛОПЕДІЯ

🧩 Піклування VS. тотальний контроль


✍️ Рина Полянська (Київ), @Rina_psyhologist сертифікований психолог, КПТ- та арт-терапевт


🔒Тотальний контроль: "На вулиці прохолодно — нумо вдягни шапку!", — пряма вказівка до дії у наказному порядку без можливості вибору.


😌 Піклування: "На вулиці прохолодно... Може, тобі варто одягнутися тепліше?", — застереження з правом вибору.


🤝 Важливо знаходити баланс між ними.

Тотальний контроль може здатися логічним та безпечним шляхом. Він впевнено ставить перед нами завдання, вказуючи, що робити, коли робити і як робити. Він має потенціал допомогти уникнути помилок та спростити завдання. Але при цьому він може відбирати нашу індивідуальність, можливість вибору та зменшувати наше відчуття самостійності. Перетворити нас на інструменти в чужих руках. Піклування включає в себе застереження та попередження. Воно надає нам інформацію, на яку ми можемо відгукнутися за нашим власним бажанням. Піклування залишає за нами право вибору, дозволяє визначити власний шлях і рішення. Воно базується на довірі до нашої здатності аналізувати і робити висновки.


💬 А ви піклуєтеся чи контролюєте?


📲 Якщо потрібна психологічна допомога, натискайте на нік і записуйтеся: @Rina_psyhologist


ЯК ПРАЦЮЄ УКРАЇНСЬКИЙ

ПСИХОЛОГІЧНИЙ ХАБ

наші фахівці у своїй роботі спираються лише на науково доведені методи психотерапії

ми ставимо на перше місце допомогу у вирішенні вашої проблеми, а не кількість сесій

ми не збираємо персональні дані відвідувачів сайту та клієнтів

ми пропонуємо різні цінові категорії консультацій, які ви можете обрати на сайті

Натисніть кнопку “Обрати фахівця”

Ознайомтеся з анкетами спеціалістів

Натисніть кнопку “Записатися
на консультацію”

bottom of page