top of page

🙏 Поєднання розслаблення та напруги дозволяє нам жити


Чим більше м'язи розслаблені, тим активніше циркулює кров у капілярах, тим краще насичуються клітини, тим більше шлаків виноситься з організму.

💬 Наша психіка налаштована на дію.

Мозок можна собі уявити як суму таких відділів: Біос, Пафос, Логос.

Біос: центр заряду життєвої бадьорості (тонусу). Це древній мозг, мозок плазунів.

Його активність представлена фізичними діями.

Точка опори - в тазостегновому відділі, прояв - в ногах.

Пафос: емоційний центр. Це мозок ссавців.

Його активність представлена дією, як психофізичний рух, що спрямовується почуттями.

Точка опори – у грудному відділі, прояв – у руках.

Логос: центр мислення. Це неокоркова частина мозку, найбільш витончена та людяна.

Прагне узгоджувати всі дії на кшталт раціональності, розумності.

Точка опори у голові, прояв – у словах.

🧩 Найзначніший із трьох – Пафос, відповідальний за почуття.

Він регулює ендокринну систему, відіграє вирішальну роль у здоровому чи болючому стані, включаючи інфаркт та пухлини. Цей мозок відповідає за успіх чи провал лікування.

Кожна методика релаксації – це вплив на Пафос, емоційний центр, відповідальний прийняття рішень.

🔊 Пропоную для вашої уваги практику «Сканування тіла». Для отримання звертайтеся в особисті повідомлення


Comments


Як працює Український психологічний хаб:

ukraine-russian-conflict-blonde-cute-girl-holding-ukrainian-heart-looking-up_edited_edited
Дизайн без названия (1)_edited.png
Дизайн без названия_edited.png

Натисіть кнопку "Обрати фахівця"

Ознайомтесь з анкетами психологів

Натисніть кнопку
"Записатись на консультацію"

bottom of page