🤔 Хто з нас не відчував колись тиску з боку чужої людини або можливо цькування всього колективу?
Поговоримо сьогодні про важливу та актуальну тему «булінг».
Приблизно 50% підлітків та 30% співробітників стають жертвами булінгу та мобінгу. Більшість жертв переживають тяжкий стрес на самоті, не звертаючись за допомогою.
Булінг є агресивним переслідуванням одного з членів спільноти (школярі, студенти), негласне, а іноді відкрите встановлення влади та контролю у колективі. У буллінгу обов'язково є чотири головні ролі: агресор, жертва, підбурювач та спостерігачі.
📌 Наслідки, яких зазнають діти, які пережили булінг: проблеми з соціалізацією, зниження відвідуваності та успішності, страждає психічне здоров'я, більше схильні до депресії, ПТСР і тривожних розладів. Найчастіше схильні до самогубства.
❤️Як виховати дитину, щоб вона не виявилася жертвою булінгу:
❗️Підняти самооцінку. Усвідомити свої переваги. Співвідношення похвали та критики 9:1
❗️Частіше розмовляйте з дитиною, щоб вона знала, що від вас вона завжди зможе отримати допомогу та підтримку.
❗️Присвячуйте дитині час (спільний час) — станьте другом.
❗️Допоможіть їй стати впевненою, знайти заняття чи хобі до душі.
❗️Заохочуйте бути самостійною. З батьківської згоди дитина може заробляти собі кишенькові гроші, ходити до поліклініки, готувати сніданок тощо.
🙏 В Біблії написано: «Ось спадщина від Господа: діти; нагорода від Нього - плід утроби...»
❤️ Складне, але й в той же час приємне завдання та обов'язок лягає на батьків. Чи стане дитина гарною спадщиною, чи ганьбою, залежить від вас. Бажаю батькам мати гармонійний баланс: безкорисливу любов до своєї дитини та усвідомлювати всю відповідальність за її виховання.
❤️ Благословень всім вам
З повагою, Християнський психолог Жанна.