عني
اسمي يانا هونتشينكو، أنا مستشارة نفسية في مجال العلاج المعرفي السلوكي (CBT). لم أصل إلى علم النفس مصادفة؛ فقد كنت دائمًا مهتمة بفهم سبب استجابتنا بالطريقة التي نستجيب بها، وكيف يمكننا أن نتعلم العيش بصورة أسهل وأكثر هدوءًا وثقة. وتحول هذا الاهتمام إلى مهنة كرست نفسي لها.
🧠 كيف يمكنني مساعدتك؟
أعمل مع أشخاص يشعرون بـ:
• قلق أو مخاوف مستمرة؛
• عدم اليقين والشك في الاختيار؛
• الإرهاق العاطفي والاحتراق النفسي؛
• صعوبة اتخاذ القرارات؛
• صعوبات تنظيم المشاعر.
سنجد معًا تفسيرًا لحالتك، وسأقدم لك تقنيات وأدوات واضحة تساعدك على استعادة التوازن.
هدفي — لكي تشعر بعد كل جلسة بمزيد من الوضوح والقوة والارتكاز الداخلي. 🌱
📚 لماذا يمكنك الوثوق بي؟
• 3 سنوات من الخبرة وأكثر من 250 ساعة من الممارسة
• بكالوريوس وماجستير في علم النفس (DGU)
• شهادة «CBT+» من UIKPT
• عضو في UACBT منذ عام 2024
• برنامج «المساعدة الذاتية+» من منظمة الصحة العالمية
• تدريب الأزمات والتدريب على الإسعاف النفسي الأولي
صيغة العمل:
أعمل مع البالغين من عمر 18 عامًا، وأنا داعمة لمجتمع LGBTQ.
تسود الاستشارة أجواء من التقبّل والأمان من دون أحكام — فقط دعم وخطوات نحو التغيير.
تفاصيل عملية:
⏳ مدة الجلسة — 50 دقيقة
💵 التكلفة — 700 هريفنيا (عبر الإنترنت، Google Meet)
📩 إذا شعرت بأنك تريد فهم نفسك بصورة أفضل وتعلّم العيش بهدوء أكبر، فاكتب لي. الخطوة الأولى هي الأصعب دائمًا، لكنها تفتح باب التغيير.
اضغط «التواصل مع الأخصائي»