Раміна Зайченко

Про мене

💌 Всім привіт, мене звати Раміна, я магістр психології, закінчила КНУ імені Тараса Шевченка. Також навчаюсь на базовому курсі в Українському Інституті Позитивної Психотерапії (навчальна програма акредитована Всесвітньою асоціацією позитивної психотерапії WAPP) і працюю у методі позитивної психотерапії (ППТ), не плутати з позитивною психологією.

🙏 Ефективність ППТ доведена численними науковими дослідженнями, і вона є офіційно визнана Європейською Асоціацією Психотерапії (EAP) та Всесвітньою радою психотерапії (WCP).

Метод ППТ удостоєний Головної медичної премії Німеччини «Річард-Мартін-Прайс» у галузі гарантії якості.

💬 Лозунг ППТ звучить так: «ЗДОРОВИЙ НЕ ТОЙ, У КОГО НЕМАЄ ПРОБЛЕМ, А ТОЙ, ХТО ЗНАЄ, ЯК ЕКОЛОГІЧНО ВПОРАТИСЯ З ТРУДНОЩАМИ». ППТ є інтегративним методом, який включає елементи гуманістичної, системної, психодинамічної та когнітивно-поведінкової терапії.

👉 Працюю з дорослими (з 21 року) з такими запитами:

• побудова або налагодження стосунків з партнером/батьками/родичами/друзями/колегами;

• сепарація;

• пошук себе/самореалізація;

• самовизначення/самоідентифікація;

• подолання прокрастинації;

• подолання комплексів;

• покращення якості життя;

• краще розуміння своїх емоцій;

• робота з самооцінкою/впевненістю;

• особистісне зростання;

• адаптація внаслідок міграції/переїзду;

• подолання емоційного/професійного вигорання;

• усвідомлення своїх бажань;

• тривога/гнів/дратівливість/апатія;

• почуття провини/сорому/самотності;

• прийняття і любов до себе;

• відновлення здатності радіти;

• формування та екологічне відстоювання особистих кордонів;

• дослідження себе;

• пошук нових сенсів/цілей;

• встановлення балансу між життям та роботою.

🫂 Якщо ви не знаєте свій запит, або вам складно його сформулювати - я допомагаю це зробити в процесі консультування.

😉 "Секретні" опції консультування у мене:

1. На сесіях можна вилаятися. Не варто за це навіть вибачатися. Я приймаю рідну мову цілком і повністю з усім її красномовством.

2. Можна і важливо говорити про секс. Це важлива частина життя, на ґрунті якої можуть виникати конфлікти.

3. Ви можете мене поправляти, коригувати мої гіпотези щодо вашої ситуації і говорити про те, що вам приносить дискомфорт у роботі зі мною.

Ви себе краще знаєте, а я ваш партнер по команді в роботі над проблемою. Ми повинні налагодити максимально комфортний робочий альянс, щоб терапія була ефективною.

🫶 І пам'ятайте, всі емоції мають місце бути.

Говоріть про них із психологом, навіть якщо соромно, і сором теж варто обговорити.

Проживати емоції - означає жити.

🙌 Працюю в рамках етичного кодексу психолога (конфіденційність, емпатійність, принцип «не нашкодь», без осудження та оцінок і т.д.).

💎 «Людина - це рудник з дорогоцінним камінням», - так казав Пезешкіан, засновник ППТ. Кожна людина наділена здібностями, завдяки яким здатна знаходити рішення найскладніших проблем та втілювати їх у життя. Дозвольте стати вашим провідником на цьому шляху😊

🖥 Консультую на платформах ZOOM, Telegram, WhatsApp, Viber.

Мова: українська або російська.

💳 Вартість консультації - 800 грн.

Тривалість 50 хвилин.