Про мене
🙌 Привіт! Мене звати Ксенія Коновалова, я дипломований психолог з двома вищими освітами: юридичною (НЮУ ім. Ярослава Мудрого) та психологічною (ХНУ ім. В. Каразіна).
🎓 Я вже 4 роки практикую метод когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та схема-терапії.
📝 З якими запитами я працюю:
• Робота з емоціями: допомога у подоланні почуття провини, сорому, страху, злості, а також у боротьбі з саботажем та прокрастинацією.
• Міжособистісні стосунки: покращення взаємодії з іншими, налагодження гармонійних зв’язків.
• Стосунки із собою: подолання внутрішніх конфліктів, підвищення самооцінки та розвиток любові до себе.
• Самореалізація та сенс життя: пошук особистої місії та встановлення життєвих цілей.
• Харчова поведінка: робота з анорексією, булімією та компульсивним переїданням.
• Тривожні розлади: зменшення рівня тривоги та стресу.
• Депресія та вигорання: підтримка у складних життєвих ситуаціях та пошук способів відновлення енергії.
😌 Що ви отримаєте на консультаціях:
• Безпечні та довірливі відносини: навчання будувати здорові відносини з собою та оточенням.
• Підвищення усвідомленості: розвиток навичок саморефлексії та розуміння сво їх почуттів.
• Навички конструктивного вирішення конфліктів: вміння ефективно вирішувати конфлікти та захищати свої особисті кордони.
Мій підхід: під кожного клієнта я створюю індивідуальну стратегію, з урахуванням побажань і особливостей клієнта. Ця стратегія прописується на платформі Notion, і у вас буде доступ до вашої особистої картки з усіма техніками, рекомендаціями і домашніми завданнями.
🔑 Як проходить перша консультація:
Перша консультація триває 60 хвилин і має діагностичний характер. Ми:
• Формуємо актуальний запит.
• Обговорюємо ваші очікув ання.
• Збираємо важливу інформацію для подальшої роботи.
• Ви отримаєте відповіді на всі ваші запитання та рекомендації для подальшого розвитку.
💳 Вартість першої консультації — 800 грн.
Наступні консультації та підтримка — 2000 грн (постійна підтримка в чаті між зустрічами).
Мова спілкування: українська та російська.
🙏 Буду рада допомогти вам впоратися з викликами вашого життя!
