top of page


Про мене

💚 Привіт! Мене звати Анна Буховська, і я допомагаю людям насолоджуватися їжею без почуття провини та досягати своєї ідеальної форми з любов'ю до себе та свого тіла. Маю більше трьох років досвіду у якості сертифікованого нутриціолога, і мій підхід базується на принципах здорового харчування, без стресу та підрахунку калорій.


🎓 Навчалась в Precision Nutrition та NoDiet school та проходила підвищення кваліфікації Dr.Lacusta clinic, Progress Platform, NoDiet School та ін.


👇 Мої основні напрями роботи:

• схуднення

• збалансований раціон

• написання індивідуальних меню з урахуванням ваших цілей або рекомендацій лікаря

• набір ваги при належних фізичних навантаженнях


🎯 З ким я працюю:

• жінки та чоловіки

• вагітні жінки

• жінки, які годують грудьми

• підлітки з 14 років з дозволу батьків


👉 Мій основний метод - метод тарілки, що дозволяє насолоджуватися їжею без підрахунку калорій чи суворих обмежень (за винятком рекомендацій лікаря або харчових алергій).


🙏 Моя місія: навчити якомога більше людей не боятися їжі, радіти їй та приймати своє тіло з любов'ю та турботою.


🔑 Мої послуги:

• консультація (1-1.5 години) - 1500 грн

• ведення програми харчування (від 1 до 5 тижнів) - 2500-6500 грн

• ведення програми харчування (2-3 місяці) - 11 000-15 000 грн

• написання індивідуального меню (від 7 днів) - від 1500 грн

• проведення лекцій з питань збалансованого харчування (вартість залежить від обсягу роботи)

• офлайн-виступи на бранчах/зустрічах (вартість залежить від обсягу роботи)


🌟 Нехай ваш шлях до здорового та збалансованого харчування буде приємним та успішним! Я завжди рада вам допомогти на цьому шляху.

Анна Буховська

Автор
Інші дії
bottom of page