З вами Оксана Позняк, психолог та сексолог @okpoz
💌 Вітаю, шановні учасники чату!
🧩 “Інтеграція Сили Бути та Сексуальності”.
🤗 Дотики ведуть до стабільності. Буяння підлітків - результат швидкого фізичного та гормонального росту. Фізичний контакт - найефективніший спосіб стабілізації подібних змін.
💪 Випробовувати тілесне задоволення нормально і природно. Головний крок у сексуальному звільненні полягає в тому, щоб навчитися орієнтуватися не на результат, а на свої почуття та відчуття. Радіти самому і радувати інших – протиотрута проти багатьох фізичних та емоційних проблем.
💞 Пестити себе без почуття провини. Якщо ви добре виглядаєте, то ви маєте на оточуючих позитивний вплив. Турбота про себе задовольняє вашу потребу у визнанні та увазі. Не соромтеся витрачати багато часу на свою зовнішність.
🧬 Тіло не бреше. Якщо знову відчуваєте біль і у вас знову з'явився висип, збільште тривалість фізичного контакту. Якщо починаєте повніти, фізичний контакт може дати вам достатню безпеку.
💁♀️ Розділяйте почуття та дії. Якщо ви відчуваєте сексуальне почуття, то з цього не випливає, що потрібно відразу зайнятися сексом. Радуйтеся почуттям, які приходять до вас. У будь-якому випадку ви завжди можете вирішити, що з ними робити
💛 З повагою до вас, Оксана Позняк психолог, сексолог @okpoz
Бережіть себе та близьких!