Як наші батьки не намагалися б нас виростити та дати , що можуть – ми все одно багато в чому є клієнтами психологів. Які типи батьків нас виховали і що робити з усім цим?
↪️ Гіперопікувальні батьки (мама/тато). Дитина – центр світу. Все життя обертається довкола дитини. Так буває, коли мамі страшно і незрозуміло як жити своє життя, якщо не складаються взаємини з чоловіком, кар'єра або мав місце страх, пов'язаний з дитиною.
🧩 Для дитини: найчастіше дорослі люди, яких виховували в гіперопіці, очікують, що всі навколо так само любитимуть і захоплюватимуться ними, як це робили батьки, підкорятися їхнім капризам. У реальному житті вони стикаються з іншою ситуацією і можуть вичавлювати з оточуючих необхідні речі.
👉 Що з цим робити: усвідомити, що виріс, що стратегія не вірна. Спиратися на себе, знизити градус очікувань від оточуючих.
↪️ Авторитарний тип: "є тільки моя думка і неправильна", покарання навіть за дрібні провини, життя за жорстким регламентом.
🧩 Для дитини: складність з довірою до миру та людей, догматизм, страх помилитися та понести покарання. Часто у сім'ю ці діти несуть саме авторитарний стиль.
👉 Що з цим робити: йти у терапію бажано. Вчитися довіри, бути гнучкішим, зрозуміти, що ховалося за такою поведінкою батьків і побачити, що ця стратегія належного результату не приносить і виробити нову, де можна куштувати і помилятися, і це безпечно.
↪️ Непослідовний. Коли один день мама забороняє, а на завтра це ж дозволяє і це безсистемно, залежить від настрою. Або у сім'ї тато забороняє, а мама в тиху дає добро.
🧩 Для дитини: намагаючись адаптуватися до подібних ситуацій, дитина вчиться постійно підлаштовуватися та бути зручною. Або стає агресивним. Виносить для себе, що зручно завжди діяти "з-під тишка". Або росте бунтар.
👉 Що з цим робити: вчитися відкрито і прямо висловлювати думки та бажання, не підлаштовуватися сліпо під людей та ситуації, виробляти сміливість бути собою. Визначити чітко життєву позицію та принципи. Вчитися працювати з агресією.
↪️ Попустительський. "Роби, що хочеш", але під прикриттям гарних висловлювань: "Багато свободи розвиває самостійність та відповідальність". Зазвичай емоційний зв'язок відсутній. Таких батьків можна назвати "гігієнічними" (я його годую та одягаю, що ще потрібно).
🧩 Для дитини: невміння на рівних спілкуватися з оточуючими, або спроби бути зверху або заниження себе, балансу немає. Несформована емоційна складова, може бути у пошуку смислів, себе, близьких людей. Шукати, але насправді не розуміти що.
👉 Що з цим робити: взяти відповідальність за своє життя на себе, швидше за все, є махрові образи на батьків - їх потрібно опрацьовувати. Вчитися будувати взаємини зі стану "я ок" та "ти ок".