
💬 Часто так буває, що ми ставимо собі мету, довго і наполегливо до неї йдемо, а коли досягаємо, відчуваємо порожнечу. Жодної радості від її досягнення немає. Чому так відбувається?
🔳 сам шлях до досягнення для нас був цікавішим і важливішим за саму мету.
🔳 мета виявилася не ваша.
😉 У першому варіанті варто лише подякувати людям та подіям життя, які відбувалися на цьому шляху. І поставити собі нову мету. Цілком можливо, що вам важливий процес, а не результат.
➡️ А ось із другим варіантом важливо попрацювати. Досягаючи щоразу не свої цілі, ви проживаєте не своє життя.
🧘♀️ Для того, щоб перевірити, чи є ціль вашою, заплющіть очі, зробіть кілька глибоких вдихів та видихів. І уявіть собі, що ви вже досягли бажаної мети. Зверніть увагу на те, які почуття ви відчуваєте у цій точці. Якщо вам тут не подобається, то мета не ваша. Якщо відчуваєте натхнення та радість – це те, що вам потрібно.
‼️ Важливим моментом у постановці мети є визначення того, чи лежить досягнення мети у зоні вашої відповідальності. Якщо ваша мета – щоб дитина почала добре вчитися – це не ваша зона відповідальності. А ось стати більш терпимою до успішності дитини в школі - це може стати вашою метою.
☀️ І наостанок, перевірте ціль на екологічність. Часто, досягнувши мети, ми розуміємо, що втратили щось важливіше для нас, ніж отримали. Тому перевіряйте чого втратите, досягнувши своєї мети.