Що це за стан «туга на серці» та які почуття відчуває людина?

💬 «Приклони ухо к Божьему голосу»

«Туга на серці людини чавить її, добре ж слово її веселить». Прип. 12:25

🧩 Вираз «туга на серці» у мене пов'язаний з тисячами людей, які в умовах війни змушені виїхати з країни і перебувати в новому чужому середовищі. Зараз багато хто говорить про "синдром біженця". Що це за стан та які почуття відчуває людина?

🔗 Перше - це почуття безпорадності, втрати чогось важливого, що довелося залишити, почуття провини в різних проявах, туга за батьківщиною, нерозуміння мови та багато іншого. Що робити, як жити? Скороминуща радість затьмарюється новинами та постійною тривогою за рідних. Що робити у такій ситуації? Необхідно взяти себе в руки та почати будувати своє життя у нових умовах. Багато хто справляється і адаптується, а деякі — не можуть. Важливо пам'ятати, що участь психолога підтримає вас і допоможе знайти сили для адаптації.

Бажаю вам здоров'я та посмішок ❤️