💬 «Прихили вухо до Божого голосу»
Від Мат. 6:22-23. «Око то світильник для тіла. Тож як око твоє буде здорове, то й усе тіло твоє буде світле. А коли б твоє око лихе було, то й усе тіло твоє буде темне. Отож, коли світло, що в тобі, є темрява, то яка ж то велика та темрява!»
🙏 Цей вірш із Біблії Ісус виголосив 2000 років тому, а він актуальний як ніколи і зараз, у нашому сучасному світі.
Око, наші очі, зір у переносному сенсі означає наш погляд на внутрішній та зовнішній світ.
У психології є таке поняття як "когнітивні спотворення" (перекручування сприйняття реальності в негативному ключі). Людина буквально все сприймає з негативної точки зору: як себе, так і навколишній для неї, ворожий світ. Наприклад:
"Має бути чи добре, чи погано, третього не дано". Як наслідок, почуття провини.
"Я повинна схуднути, щоб стати привабливою" (почуття сорому).
"Дрібна неприємність є неминучою катастрофою" (відчуття втраченості).
Звичка звинувачувати у всьому оточуючих (почуття контролю).
Знецінення досягнень, подій (почуття страху), тощо.
👉 Якщо вчасно не вжити заходів, то вони завдадуть серйозної шкоди здоров'ю. Призведуть до депресії, стресу, тривожності чи інших психологічних проблем.
📲 Необхідно звернутися до психолога, психотерапевта, який допоможе трансформувати негативні установки на більш конструктивні та надихаючі переконання. Однак є й інший спосіб рятування. У християнстві когнітивні спотворення називаються «забобонами». Але душа створена Богом, готова завжди бачити в людях добре. Ісус каже: Великодушність та щедрість забезпечать вам ясний та неспотворений погляд на життя. І навпаки, якщо око погане, то людина буде шукати тільки погане в людях. Жадібність, скнарість і дурість є пітьмою всередині неї самої, де темно і мало світла. Все це обов'язково вийде назовні та не дасть радіти життю. Зверніться до Бога у молитві, щоб отримати силу любити. Стати великодушними, терплячими, щедрими та радісними. Людина, яка прийшла у світ, може взяти з собою з цього земного світу лише самого себе, і чим прекрасніше це «я», яке він може взяти з собою, тим більше скарбів у нього буде у вічності.
❤️ Благословень всім вам
З повагою, Християнський психолог Жанна.