top of page

ПСИХОЛОГІЧНА ЕНЦИКЛОПЕДІЯ

🤔 Що робить нас щасливими?



Хочу поділитися з вами результатами найдовшого у світі експерименту Гарвардського університету про рецепт щастя: впродовж 75 років групи дослідників стежили за життям 724 людей, і найчіткіший меседж полягає в такому: по-справжньому щасливішими і здоровішими нас роблять хороші стосунки з людьми. Так, не гроші, не слава і не визання. Хороші, довірливі стосунки з людьми 🧩


🙏 Також, дослідники зробили три висновки з цього експерименту:

• гарні соціальні зв'язки корисні для нас, тоді як самотність вбиває

відомо, що людина може бути самотньою у натовпі і в шлюбі. Тож другий висновок, який зробили вчені — важливими є не лише наявність багатьох друзів чи партнера у шлюбі, але й якість цих близьких стосунків: теплі стосунки захищають від потрясінь

хороші стосунки захищають не лише тіло, але й мозок: пам'ять залишалась кращою у тих, хто міг розраховувати на свого партнера. Навіть якщо пара часто сварилась, але відчувала, що кожен може розраховувати один на одного у складних ситуаціях, для їхнього мозку це було терапевтично — пам'ять не погіршувалась так швидко, як в самотніх людей


🔗 Було цікаво? Ставте реакцію 🔥

Якщо хочете дізнатися більше про цей експеримент, шукайте в гуглі: "Міжнародна конференція TED, психіатр Роберт Волдінгер. Результати найдовшого у світі експерименту Гарвардського університету про рецепт щастя".

Comments


Як працює Український психологічний хаб:

ukraine-russian-conflict-blonde-cute-girl-holding-ukrainian-heart-looking-up_edited_edited
Дизайн без названия (1)_edited.png
Дизайн без названия_edited.png

Натисіть кнопку "Обрати фахівця"

Ознайомтесь з анкетами психологів

Натисніть кнопку
"Записатись на консультацію"

bottom of page