top of page

Чому людина не може бути щасливою та успішною? В чому формула, секрет щастя, успіху, достатку?

🙌Ольга Котляр, @OK_psyhology практикуючий психолог, процесуальна психотерапія в КПТ, схемотерапії, гештальт, транзактному аналізі, гіпнотерапія по М. Еріксону


☝️Нік-нейм: @OK_psihology.


🔑Чому людина не може бути щасливою та успішною? В чому формула, секрет щастя, успіху, достатку?

Є відповідь на це питання! Всі ці бажані результати - щастя, успіх, здоров'я, фінансове благополуччя знаходяться у людини, яка не тільки фізично зріла і самодостатня! А ще й зріла психічно. Що саме має психічно-доросла особистість: базові психологічні навики-інструменти для щасливого самодостатнього життя!

Відтепер, кожен може стати самодостатньою особистістю! І, тому, треба починати напрацьовувати навички для щасливого життя.

Вже зараз йде набір на такий курс, в якому кожен може збудувати в своїй власній особистості необхідні навички:

   навички емоційної регуляції (що я відчуваю і для чого це почуття)

   навички говорити про свої почуття, потреби відкрито, без страху і провини

   навички отримання потрібного/бажаного зворотного зв'язку від співрозмовника

   навичка самозаспокоєння (як знижувати тривожність),емоційна регуляція

   навички відстоювати свої кордони, домагатися реалізації своїх потреб/бажань у будь-яких стосунках

навички з'ясовувати стосунки без насилля, без критики і тиску на співрозмовника





✍️ Як буде проходити курс: у закритій групі, он-лайн.

Методи роботи: ведуча дає учасникам психоосвіту і техніки для напрацювання навичок. Навички учасники практикують один з одним.

Тривалість курсу: всього 16 годин - 8 занять/2 години.


🙌Автор і ведуча курсу: Ольга Котляр, практикуючий психолог, інтегрована процесуальна психотерапія в КПТ, гештальт, схемотерапіі, транзактному аналізі, гіпнотерапії за М. Еріксоном


Посилання для реєстрації на участь у курсі: https://t.me/+Ej5Allhp9goxMzAy



Comments


Як працює Український психологічний хаб:

ukraine-russian-conflict-blonde-cute-girl-holding-ukrainian-heart-looking-up_edited_edited
Дизайн без названия (1)_edited.png
Дизайн без названия_edited.png

Натисіть кнопку "Обрати фахівця"

Ознайомтесь з анкетами психологів

Натисніть кнопку
"Записатись на консультацію"

bottom of page