💬 Чого я чекаю від стосунків?

✍️ Оксана Позняк, психотерапевт, сексолог, сімейний терапевт

🧩 Це для стилю прихильності, що утворюється в ранній довербальний період дитинства.

Формується досвід відносин із різними людьми.

Усвідомлення типу своєї прихильності, усвідомлення ресурсу та ризиків своїх стилів уподобань дає можливість вибирати і діяти з потреби зараз, а не з патерну прихильності сформованого минулим досвідом.

Надійний тип уподобання - базова довіра до оточення, світу, людей.

Не надійний тип уподобання - автоматично, несвідомо спрацьовують патерни "нікого для мене не буде", "ніхто до мене не прийде", "нікого не буде". Розраховуватиму на себе.

Уникаючий тип уподобання - не йти в близькість, триматися замкнуто в емоційному плані.

Тривожно-амбівалентний тип прихильності - невідомо, що від відносин, то люблю, то ненавиджу, багато тривоги і страху у контакті з іншим т.к. дуже хочеться любові близькості та турботи і водночас страшна перспектива відкидання.

🌟 У глибинній терапії створюємо такі відносини, де ці паттерни стають усвідомленими. Формуємо новий стиль уподобання, будуємо нові нейронні зв'язки.

🧑‍💻 Якщо відгукується, натискайте кнопку " Записатися на консультацію".