Чи нормально відчувати агресію?

✅ Так! Варто пам'ятати, що агресія, так само, як і любов, є нашими базовими почуттями. Почуттями живих людей. Між цими двома спектрами ми існуємо і куємо свої особистості. Але є те, що відрізняє нас від тварин: думка між стимулом і реакцією. Думка про те,що кожен має свободу обирати. Ми самі обираємо як поводитись із власними сильними почуттями. Ми обираємо будувати чи руйнувати. Це точно в наших силах.

💬 Колись Стенлі Мілгрем, праці якого наразі дуже актуальні, влучно зазначив, що тиранії зберігаються завдяки слабакам, в яких немає мужності поводитись у відповідності до своїх цінностей.

💌 Тож виявлення та усвідомлення власних цінностей — це лише перший крок до справжньої свободи. Свободи бути Людиною.

Автор: Анастасія Яловенко, клінічний психолог, фахівець з гуманістичного напрямку психотерапії.