✍️ Оксана Позняк, психолог та сексолог @okpoz
💌 Вітаю, шановні учасники чату!
🧩 Поговоримо про цикли Сили – стадії розвитку дитини та людини.
Як ці стадії проявляються та як впливають на наше життя.
Стадія Один – «Сила Бути» від народження до 6 місяців
Завдання новонародженої дитини в тому, щоб Бути - шукати і приймати батьківську турботу і увагу.
В Дорослому стані ми можемо повернутися на цю стадію коли:
• У травмі, у втомі, у горюванні, хворобі
Як виявляється?
• Хочуть часто їсти
• Жадають цукерок
• Мають чутливість у роті та до світла
• Люблять часто відпочивати та спати
• Залежать від інших
• Хочуть, щоб їх годували та обіймали
На цій стадії ми подібні тільки до посадженого в грунт насіння.
Наше зростання та розвиток сховану під землею.
Ми повинні ніжно поводитися з собою, щоб отримати все необхідне з насіння в лист, квітка.
👉 Завдання стадії Один.
1. Планувати та давати собі достатньо часу, щоб нічого не робити.
2. Відпочивати та набиратися сил.
3. Приймати турботу та визнання з боку інших людей.
4. Домагатися, щоб вас годували та чіпали.
5. Бути чутливими.
6. Створювати емоційні зв'язки з іншими.
7. Пропонувати любов та турботу іншим.
✅ Я хотів/ла б завершити завдання Першої стадії так:
(поставте галочку)
• Пити щось невеликими ковтками, наприклад потягти каву
• Прийняти ванну з піною
• Попросити когось зробити зачіску
• Пройти курс масажу
• Поговорити з другом та обійнятися
• Радіти тому, що абсолютно нічого не робиш
• Звернутися калачиком, сховавшись під ковдрою
• Піти в лазню/сауну/джакузі
• Спати часто і потрохи
💛 З повагою до вас, Оксана Позняк, психолог-сексолог в методі транзакційного аналізу @okpoz
Дбайливо і з любов'ю супроводжуватиму на шляху до змін
Comments