✍️ Рина Полянська (Київ), @Rina_psyhologist сертифікований психолог, КПТ- та арт-терапевт
👉 Печиво, тортики, морозиво корисні у помірній кількості, але що відбувається з нами, коли ми починаємо їх їсти на сніданок, обід та вечерю? Це шкодить як здоров'ю, так і зовнішньому вигляду.
🎞 Так само і фільми: коли ми дивимося їх іноді, це класно розвантажує мозок, але якщо ми тотально засідаємо за їхній перегляд, ми починаємо деградувати, деградує наш мозок, бо споживає кінострічки у надмірній кількості.
😉 Тому фільми, як десерти: ми можемо їх собі дозволити іноді, але не варто ними зловживати!
📲 Якщо потрібна психологічна допомога, натискайте на нік і записуйтеся: @Rina_psyhologist