✍️ Олеся Вороніна , психолог в напрямку Транзактний аналіз, КПТ, арт-терапія
💬 Всі ми народжуємося з однаковим потенціалом і цілим набором талантів та здібностей для того, щоб досягати все що хочеться і жити легко у любові та радості. Чи згодні?
🤔 Чому ж ми живемо по-різному?
🙌 Тому що в дитинстві ми отримали купу установок і заборон, які не сприяють зростанню і розвитку, але вчать бути зручним і виживати замість жити. Різного роду залежності, низька самооцінка, самотність, конфлікти, тривожність, нереалізованість, бідність, хвороби — все це результат тих слів та дій, які впливали на нас у дитинстві!
✅ Уявіть собі, що ви людина вільна від негативних емоцій, образ, ревнощів, тривоги, розчарування. Ви впевнені у собі та задоволені собою. Знаєте точно, чого хочете і як це досягти.
У вас чудові взаємовідносини з оточуючим, класні друзі та цікаве проведення часу.
Ви часто посміхаєтеся і ваші очі блищать від щастя та на душі спокійно.
🔽 Дайте відповідь собі на питання:
"Наскільки відрізняється ця картинка від вашої реальності?" Знайдіть хоч одну причину продовжувати цю невідповідність! Прислухайтеся, які відмовки звучать усередині вас та чиїм голосом? Може "мені і так зійде" або "я недостатньо ...", "так не буває ...", "Це не для мене " "коли-небудь ..."
Ваш внутрішній голос повинен говорити лише одне "Мені можна! Я можу хотіти, досягати і радіти здобуткам. Легко і сміливо!"
Comments