↪️ Один із найрозповсюдженіших міфів про роботу психотерапевта: "він дає прямі поради і краще знає, як мені себе повести" ❌
🧩 Бажання одразу полегшити страждання цілком природнє і зрозуміле. Але, чи спрацює такий підхід в довготривалій перспективі? Ні. Зміна мислення і поведінки можлива лише за умови відповідального ставлення людини до своїх труднощів. Це певний шлях і процес. І на цьому шляху, навіть якщо він досить тернистий, поруч із спеціалістом, можливі докорінні позитивні зміни особистості.
🌱 Я не даю порад і не шукаю ваш сенс життя. Але я можу разом з вами, в невимушеній і спокійний атмосфері спробувати віднайти нові перспективи і можливості для вашого індивідуального розвитку.
Автор: Анастасія Яловенко, клінічний психолог, фахівець з гуманістичного напрямку психотерапії.