Зигмунд Фрейд визначав психічне здоров'я як «здатність до кохання та роботи» це значить, що ми можемо оцінити психічне здоров'я людини за її здатністю до формування здорових стосунків та досягання успіху у своїй професійній сфері. Ці два аспекти – кохання і робота – взаємопов'язані і впливають один на одного.
Фрейд також говорив про основні потреби людини – потребу у задоволенні сексуальності та потребу у праці. Він вважав, що якщо ці потреби задоволені, то людина може досягти психічного задоволення і стати більш здоровою.
За концепцією Фрейда, людина має розробити свою сексуальність і включити її в нормальний міжособистісний контакт. Він стверджував, що нерозрішені проблеми в цій сфері можуть призвести до психічних розладів. Також Фрейд рекомендував зосередитися на праці, яка дає задоволення. Він вважав, що через практику професійної діяльності людина може знайти своє персональне задоволення і відчувати себе комфортно.
Психічне здоров'я також пов'язане з емоційним станом людини. Згідно з Фрейдом, безпосередньо впливає на психічне здоров'я і відношення до себе самого. Низька самооцінка та негативна самопочуття можуть бути причиною психічних розладів.
Отже, згідно з поглядом Зигмунда Фрейда, психічне здоров'я визначається здатністю до кохання та роботи. Задоволення потреб у задоволення сексуальності та в професійній діяльності є важливими елементами психічного благополуччя. Однак, також важливими чинниками є емоційний стан та самооцінка людини.