"Ми самі створюємо собі проблеми зі здоров'ям...", — подивіться на цю фразу не з погляду звинувачення, а з погляду дослідження.
❗️Будь-яка хвороба виникає не через зовнішні фактори, а через внутрішні - емоційну напругу, стрес.
⬇️ Хвороба — це один з найкращих способів саморегуляції, повернення людини до самої себе. Вона спонукає людину почати розбиратися із собою. Здається, парадокс! Але якщо ви не застрягнете в самобичуванні, не зависатимете у вічному питанні «А чому я?», то відповідь знайдете. Важливо перейти на запитання «Для чого?»
🧩 Унікальність психосоматики у цьому, що вона нічого не заперечує, проте об'єднує. Працює вона за рахунок відкриття ресурсів організму та мотивації людини. Звичайно важливий комплексний підхід, і зняття симптомів, і детокс, зміна способу життя, харчування часто тіло вже не встигає провантажити потрібні фізичні зміни і потрібно йти за допомогою в медицину.
🙏 Але базова навичка психосоматики – розслаблення. Коли ви розслабляєтеся, то починаєте кайфувати, відключивши штампи, тоді ви відчуваєте світ навколо, він говорить з вами мовою любові і сам симптом стає просто непотрібним.
Comments