top of page

ПСИХОЛОГІЧНА ЕНЦИКЛОПЕДІЯ

Прагнучи змін, ми зазвичай фокусуємось на тому, чого нам хочеться позбутися.

 Юлія Гезей — психолог, яка практикує метод Транзакційного Аналізу @Yuliia_TA.


🔑Прагнучи змін, ми зазвичай фокусуємось на тому, чого нам хочеться позбутися. Наприклад: тривожності, невпевненості, страху, осуду і критики, тощо. Проте, мало приділяємо уваги тому, що буде замість того, як ми почуватимемо себе в ситуаціях, де звикли відчувати знайомі неприємні відчуття. Це як брати квиток, де є тільки відправна точка, але немає місця прибуття. Руху не може бути, якщо ми не знаєм



о куди саме ми рухаємось. І що ми будемо робити там, на тій незнайомій для нас місцевості. Чи комфортно ми будемо почувати себе в новій ролі.


👉А ще важливо поглянути на ризики, які несуть собою зміни. Часто люди не досягають бажаного із-за страху невідомості, чи може заздрості, який цей успіх може викликати у інших, або почуття провини за своє благополуччя. Завжди є причина, яка тримає вас там, де ви є зараз. Тому будь-які зміни починаються з дослідження. Щоб дати собі саме ті дозволи, які необхідні для вашої реалізації.

📲Запрошую до індивідуальної роботи. Звертайтеся в особисті @Yuliia_TA #психолог #психологконсультант #ЮліяГезей

Comments


ЯК ПРАЦЮЄ УКРАЇНСЬКИЙ

ПСИХОЛОГІЧНИЙ ХАБ

наші фахівці у своїй роботі спираються лише на науково доведені методи психотерапії

ми ставимо на перше місце допомогу у вирішенні вашої проблеми, а не кількість сесій

ми не збираємо персональні дані відвідувачів сайту та клієнтів

ми пропонуємо різні цінові категорії консультацій, які ви можете обрати на сайті

Натисніть кнопку “Обрати фахівця”

Ознайомтеся з анкетами спеціалістів

Натисніть кнопку “Записатися
на консультацію”

bottom of page