Поведінковий вибір це різноманітні компоненти людської особистості, включаючи емоційний, психічний стан і рівень вміння прийняття рішень. Поняття поведінкового вибору є абсолютно необхідним для розуміння того, що формує наше повсякденне життя і визначає наше місце в соціумі.
Застосовуючи психологію в найширшому сенсі, ми знаємо, що кожна наша дія, від найпростіших до суперскладних, є результатом психологічного вибору. Поведінковий вибір, одна з центральних концепцій у теорії поведінки, є процесом, в якому індивід здійснює певні дії, виходячи зі своїх цінностей, уподобань, бажань і потреб.
Визначаючи, що таке поведінковий вибір, ми маємо дратися, що це не просто зовнішня реакція на події, що відбуваються. Це - результат внутрішньої боротьби, який проходить у нас всередині. Дія, яку ми обираємо, завжди має глибоке осмислення і пов'язана з нашими внутрішніми переживаннями.
Психологи постійно зосереджуються на дослідженні того, як люди роблять вибір, які фактори впливають на нього, а також як цей вибір впливає на наше життя. Вивчаючи поведінковий вибір, вони отримують важливі вказівки щодо того, як люди можуть змінити своє життя на краще, вибираючи мудріше і автономно.
Поведінка - це відображення нашого внутрішнього світу, і кожен наш вибір є важливим, неважливо, що це - просте вирішення щодо того, що натиснути на телевізорі, або важливе рішення про кар'єру. Всі ці вибори формують нашу реальність і визначають наше майбутнє.
Так, поведінковий вибір - це відкриття, що в нас є можливість та сила контролювати та регулювати власне життя шляхом наших виборів. Він надає нам можливість бути активним учасником у власному житті, а не просто бути спостерігачем. И вони формують наш образ світу і допомагають нам розвивати відносини з іншими людьми і відстежувати наші власні потреби.