
💬 Багато дорослих часто хвилюються перед першим сексуальним контактом з новим партнером, що ж говорити про тих людей, в кого секс буде відбуватись вперше в житті.
↪️ Вплив сексуального дебюту на подальше життя часто недооцінюється, хоча саме в цей момент відбувається емоційне закарбування на сексуальне життя в цілому (відсутність оргазму, чуттєвості, контакту зі своїм тілом, несприйняття стимуляції ерогенних зон, скованістю, страхами, зціпенінням та ін.).
🧩 Інформація, яку я зараз напишу актуальна не тільки для підлітків та їхніх батьків, а й для кожного, хто не знає своїх прав в сексі, не знає, що так теж можна.
Отже, важливо знати, що:
1️⃣ Все, що відбувається повинно бути зі згоди всіх сторін процесу, за внутрішнім відгуком та бажанням, у стані «я готова(ий) і я хочу та ти готовий(а) і ти хочеш».
Часто починати дуже страшно і замість емоційної та тілесної підготовки використовують «допоміжні» речовини, накшталт алкоголю, психотропних препаратів та ін. В такому стані отриманий досвід навряд буде позитивним, як і у випадку тиску зовнішніх чинників (у всіх вже «було», а в мене ще ні, розвели «на слабо», булінг, насмішки, спроба стати лідером, заслужити повагу і т.д.).
2️⃣ Можна зупинити все, що відбувається в будь-який момент процесу, на якому б етапі сексуального контакту ви не були. Неважливо чи то тільки перший доторк або цілунок, чи вже прелюдія, чи вже почався сам контакт.
Нормально сказати: «Я хочу зупинитись зараз».
Не треба поспішати, змушувати себе, терпіти та йти в контакт, якщо немає довіри до партнера.
Ви маєте право зупинити процес в будь-який момент, це важливо.
3️⃣ Контрацепція обов’язкова.
Нема контрацепції - нема сексу.
Жодні вмовляння, аргументи, доводи, тим паче, маніпуляції довірою і «контролем ситуації» не можуть змінити цей факт.
Всі форми сексу мають бути захищені.
Сучасний ринок пропонує велику різноманітність конрацептивів. Ідеальний контрацептив захищає не тільки від вагітності, а й від захворювань, які передаються статевим шляхом.
4️⃣ Важливе місце, де відбувається процес.
Бажано, щоб це було безпечне, комфортне місце, де можна усамітнитись і забезпечити належну гігієну.
Якщо це місце – вдома у батьків/друзів, то ви маєте бути впевнені, що ніхто вас не потурбує, не прийде «посеред процесу».
📲 Виникли питання або актуальна консультація – натискайте кнопку " Записатись на консультацію". Зі мною не соромно говорити про те, що Вас хвилює.
Автор: Ольга Семінська,психолог-сексолог, фахівець з емоційно-образної терапії, НЛП і транзактного аналізу