💌 Пам'ятай, що у тебе є безумовне право:

✍️ Рина Полянська, сертифікований психолог, КПТ- та арт-терапевт

✨ Робити помилки і навчатися

❌ "Яка ти дурна", "Нічого по-людськи зробити не можеш"

✨ Обирати власний шлях та способи самореалізації

❌ "Працюєш вдома - значить, нічого не робиш", "Для кого ти постиш ті ролики в інтернеті"?

✨ Забути про стереотипи і обмеження, які нав'язує суспільство

❌ "30 років - і ще незаміжня?", "Коли за другою дитинкою?"

✨ Бути самою собою і вирішувати, що вдягати, як виглядати і як поводитися

❌ "Фу, яка ти самовпевнена стала", "Бє, які груди зробила"

✨ Відштовхувати кожного, хто перетинає твої особисті кордони

❌ "А чому це ти не можеш вийти в офіс у неділю просто так? Ну і що, що не домовлялися про це?"

🙏 Ніхто не наділений повноваженнями вирішувати, як тобі жити, окрім тебе