top of page

Загально прийнято вважати, що тривога є нормальною реакцією на стресові ситуації або загрози. Однак, у деяких людей тривога може стати надмірною і безпричинною, що вказує на наявність тривожного розладу. Афективні епізоди, такі як панічні атаки, особливо вразливі до розвитку тривожних симптомів. Давайте розглянемо деякі з них.



1. Неспокій та постійна тривога: Люди, що мають афективні епізоди, можуть почувати себе непостійно напруженими та тривожними. Вони постійно переживають страхи та переляканість, навіть коли немає явних причин для тривоги.



2. Панічні атаки: Це раптові, інтенсивні припливи страху і тривоги, які можуть супроводжуватись фізичними симптомами, такими як підвищене серцебиття, потовиділення, поколювання в грудях, головокружіння та відчуття задухи.



3. Фобії: Люди з афективними епізодами можуть розвивати фобії - надмірні страхи від конкретних об'єктів або ситуацій. Це може обмежити їх повсякденну активність і стати причиною значного дискомфорту.



4. Сонні розлади: Афективні епізоди можуть супроводжуватися проблемами зі сном, такими як безсоння, нездатність заснути або перебуди. Недостатній сон може погіршувати тривожні симптоми та загострювати афективний розлад.



5. Постійна втома: Люди з афективними епізодами часто відчувають постійну втому та втому, навіть після тривалого відпочинку. Це може бути пов'язано зі змінами в харчуванні, сні та зменшеною мотивацією.



6. Соціальна ізоляція: Тривога може спричиняти бажання уникати соціальних ситуацій через постійний страх перед осудом або негативною оцінкою. Це може привести до ізоляції від родини, друзів та професійного оточення.



7. Фізичні симптоми: Розлад тривожності може супроводжуватися різними фізичними симптомами, такими як головні болі, м'язове напруження, шлуночні розлади, зміни апетиту та загальна втрата енергії.



Існує багато інших симптомів тривоги, і вони можуть виявлятися по-різному в різних людей. Якщо ви помічаєте в собі або у когось, хто вам близький, ці ознаки тривоги при афективних епізодах, важливо звернутися за допомогою до фахівця.

Comments


Як працює Український психологічний хаб:

ukraine-russian-conflict-blonde-cute-girl-holding-ukrainian-heart-looking-up_edited_edited
Дизайн без названия (1)_edited.png
Дизайн без названия_edited.png

Натисіть кнопку "Обрати фахівця"

Ознайомтесь з анкетами психологів

Натисніть кнопку
"Записатись на консультацію"

bottom of page